Skip to content

Kehidupan Keluarga Harmonis

  • HOME
  • About Us

Kehidupan Keluarga Harmonis

Informasi tentang keluarga

Serat Anak yang Penting untuk Kesehatan Sistem Pencernaannya

March 24, 2020 by admin

Untuk beberapa orang tua baru, harus bingung apakah serat harian anak cukup atau tidak. Serat penting untuk dikonsumsi bayi Anda, sehingga sistem pencernaan dapat berfungsi secara optimal. Namun sayangnya, kebutuhan serat anak-anak Indonesia belum memenuhi rekomendasi standar untuk asupan serat harian. Ibu dan bayi

Anda mungkin bertanya-tanya jenis serat apa yang bekerja di sistem pencernaan anak Anda dan apa efek negatifnya jika seratnya kurang. Lihatlah penjelasan berdasarkan studi berikut, nona.
Kurangnya asupan serat erat kaitannya dengan konstipasi pada anak.

Rekomendasi serat harian untuk anak-anak mencapai setidaknya 16 gram per hari, berdasarkan tingkat kecukupan gizi. Penelitian yang dilakukan oleh Prof. dr. Badriul Hegar, Ph.D, Sp.A (K) sebagai peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), seorang konsultan gastroepathologi anak, menemukan bahwa anak-anak masih kurang mencukupi untuk kebutuhan sehari-hari mereka. serat.

Dia meninjau penelitian di Jakarta dan melaporkan bahwa setidaknya 9 dari 10 anak usia 2-3 tahun di daerah Jakarta mengkonsumsi rata-rata hanya 4,7 gram serat per hari. Ini menunjukkan bahwa hanya anak-anak yang dapat memenuhi ¼ dari kebutuhan serat. Ini dapat meningkatkan risiko anak mengalami kesulitan buang air besar.

Prof. Hegar mengatakan bahwa setiap anak memiliki pola pergerakan usus atau usus yang berbeda. Diet adalah salah satu faktor yang mempengaruhi tinja pada anak. Model BAB normal untuk anak-anak adalah model reguler dan tekstur lembut. Misalnya, anak-anak dapat BAB 1 atau 2 kali sehari, tetapi memiliki konsistensi yang lembut. Selama teratur, polanya normal.

Namun, seorang anak di bawah usia 4 tahun dikatakan konstipasi jika:

  • buang air besar kurang dari 2 kali seminggu
  • konsistensi kering dan keras
  • benjolan di perut kiri
  • berjuanglah seolah-olah itu menyakitkan
  • kotoran tidak keluar, bahkan jika mereka sudah berada di saluran anus

“Jika dua dari lima poin, kita dapat mengatakan bahwa anak tersebut mengalami konstipasi fungsional. Kita dapat campur tangan langsung untuk mengelolanya,” kata Prof. Genial. Sembelit fungsional menggambarkan ketika seorang anak hanya mengalami perubahan sistem pencernaan, tanpa struktural, kelainan organik. atau abnormal pada hasil tes laboratorium.

Profesor Hegar juga menambahkan bahwa salah satu ciri sembelit pada anak adalah penampilan kecirit. Orang tua dapat melihat pakaian dalam anak-anak mereka, apakah selalu ada kotoran atau tidak. Kecirit terjadi ketika tinja terlalu besar dan ketika didorong, Anda hanya merasakan sensasi air keluar.

Prof. Hegar mengatakan ada masa transisi di mana anak buang air besar dalam pola sembelit yang normal. Masa transisi sembelit ini ditandai dengan feses yang keras dengan frekuensi yang berbeda dari biasanya. Dapat dikatakan bahwa anak-anak beresiko mengalami sembelit.
Intervensi ketika anak sulit buang air besar pada fase transisi sembelit

Selama masa transisi ke konstipasi, anak-anak masih tidak dapat memperoleh obat-obatan untuk mengobati konstipasi. Berbicara tentang risiko konstipasi pada fase transisi, Profesor Hegar mempresentasikan penelitian yang ia temukan.

Studi dilakukan dengan anak-anak dari 2 hingga 3 tahun. Dilihat dari pola dan cacat makanan, kami kemudian melanjutkan selama 8 minggu menambahkan serat jika kondisi seratnya hilang. Ini memeriksa 368 anak-anak di Jakarta. Akhirnya, 128 anak memenuhi kriteria risiko untuk sembelit.

“(Risiko konstipasi) BAB setiap hari, tetapi konsistensi sulit. Ada 3-4 hari tetapi konsistensi ringan. Dari data yang tersedia, anak-anak berisiko mengalami sembelit,” kata guru itu. cerah

Dia tahu bahwa anak-anak hanya mengonsumsi 4,75 gram serat – 16 gram serat harian yang direkomendasikan. Dia melihat bahwa 1 dari 3 memiliki model BAB yang berisiko mengalami sembelit.

Intervensi dapat dilakukan dengan menambahkan susu yang kaya serat, hanya 2 gelas sehari, maksimal 3 gelas. Pastikan untuk memperhatikan jadwal berserat dan menu makanan anak Anda, yaitu tiga kali makan padat, dua camilan. Tambahkan 7 gram serat setiap hari. Intervensi dapat dilakukan pada konsistensi feses lunak dan pola usus teratur.

Dalam 2 minggu, konsistensi dan frekuensi pergerakan usus dapat berubah hingga 74%. Misalnya, tinja keras mungkin lunak. Intervensi yang dilakukan selama 8 minggu menunjukkan peningkatan dalam model feses dan struktur feses yang bisa mencapai 90%.
Bu, jangan lupa bahwa Anda memiliki cukup serat untuk kesehatan usus bayi Anda.

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Post navigation

Previous Post:

Cara Mudah untuk Bayi Sendawa Sehabis Menyusui

Next Post:

Penyebab Leukosit Bayi Rendah yang harus diketahui oleh para orang tua

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Kesepakatan Perjudian Tinta Bally, New York Yankees
  • Lebih dari 1.000 Bisnis Mencari Taruhan Olahraga Di Ohio
  • Pasar Perjudian Legal Pennsylvania Datar Pada Bulan Juni
  • slot paten 11 Coins of Fire
  • Michael Wang Memenangkan Gelang Poker Seri Dunia Karir Kedua

Recent Comments

    Archives

    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019

    Categories

    • 2022 EPT
    • 3 Genie wishes
    • 7 monkey slot online
    • Adam Hendrix
    • ALEXANDER YEN
    • berita
    • Big bass bonanza megaways
    • Bradley Ruben
    • Brazilian Poker Players
    • brothers kingdom
    • BUENOS AIRES
    • Cedrric Trevino
    • Chicken chase slot online
    • Congo Cash
    • Denis Nesterenko
    • Detroit Casinos
    • disco beats
    • Emil Bise
    • Eric Smidinger
    • Final Four Final
    • Flamingo Las Vegas
    • Florida Seminole
    • Fortune Dogs
    • Fortune of giza
    • Gianluca Pace
    • gold digger mines
    • Habanero
    • Habanero Slot online hot hot fruit
    • Hard Rock Poker
    • High-Stakes Poker
    • Hockey Attack
    • Jackpot Slot
    • Jersey DGE
    • Justin Pechie
    • Kasino Las Vegas
    • kutukan medusa
    • lantern luck
    • Laszlo Bujtas
    • Live Tournaments
    • Lollipop slot online
    • Lucky Hearts Poker
    • Madame Desitny
    • Magazine Series
    • Magician's Secrets
    • Magnus Carlsen
    • Mattress Mack
    • Michael Wang
    • Midway Poker Tour
    • Mirage’s Volcano
    • Montreal Poker Room
    • NC Lawmaker
    • New Ontario
    • Online Series XV
    • Online Sportsbook
    • Pai Gow Poker
    • Patrol slot online
    • pengetahuan
    • Pennsylvania Legal Gambling
    • Poker Hall of Fame
    • Poker Strategy
    • Poker Tournament
    • PokerGo
    • PRAGMATIC
    • prost slot online
    • Ramsey Stovall
    • rising samurai
    • sabung ayam online
    • Sean Perry
    • Sean Troha
    • Seven from Heaven
    • Sic Bo
    • Slot Congo Cash
    • slot online 15 tridents
    • Slot Paten – 7 Piggies
    • slot paten 11 Coins of Fire
    • slot paten Amazing money machine
    • Slot Paten Asgard
    • Slot paten Goblin Heist
    • slot paten HarleCoin
    • slot paten juice inc
    • slot paten Kraken – pragmatic play
    • Sportsbooks
    • Strategis Poker
    • Super Bowl LVI
    • sweet bakery
    • sweet bonanza candyland
    • Texas Poker Room
    • TFGaming Esport 2022
    • The Card Player Magazine
    • The Curse Of Knowledge
    • Timothy Chung
    • type of slot machine
    • UK Gambling
    • Uncategorized
    • Vanessa Kade
    • Vikenty Shegal
    • wild beach party
    • Winter Series
    • World Poker Tour
    • World Poker Tour Schedule
    • World Series of Poker
    • WSOP
    • Yankees Ink Gambling Deal
    • Yuri Dzivielevski
    © 2022 Kehidupan Keluarga Harmonis | WordPress Theme by Superbthemes