Skip to content

Kehidupan Keluarga Harmonis

  • HOME
  • About Us

Kehidupan Keluarga Harmonis

Informasi tentang keluarga

Growing Pain Akan Terasa Sakit Saat Anak Mengalami Pertumbuhan, Inilah Cara Mengatasinya

May 30, 2020 by admin

Peningkatan rasa sakit adalah rasa sakit pada otot dan kram yang dirasakan anak-anak, biasanya rasa sakit muncul di siang atau malam hari. Nyeri sering tidak nyaman, kadang-kadang bahkan dapat mengganggu di tengah tidur. Untungnya, ada beberapa cara Anda bisa mengatasi meningkatnya rasa sakit pada anak-anak. Keluarga Bahagia

Atasi rasa sakit yang semakin meningkat pada anak-anak.

Rasa sakit yang dialami anak-anak ketika mereka mengalami kondisi ini membuat mereka lebih sensitif terhadap rasa sakit. Selain itu, peningkatan rasa sakit juga bisa diikuti oleh sakit kepala atau sakit perut. Untuk mencegah anak-anak mengeluh tentang rasa sakit, berikut adalah beberapa langkah untuk meredakan gejala. Kehidupan keluarga harmonis

1 Pijat di area yang dipengaruhi oleh peningkatan rasa sakit

Secara umum, rasa sakit terasa di kedua kaki, terutama bagian depan paha dan bagian belakang betis. Pijat area dengan lembut. Anda dapat menggunakan beberapa tetes minyak esensial untuk menenangkan bayi Anda.

Read More: Cara Memberikan Makanan Kepada Anak yang Sedang Tumbuh Gigi Pertama

Produk lain yang umum digunakan untuk meningkatkan rasa sakit adalah minyak arnica atau krim, terutama pada anak-anak. Produk ini memiliki kepercayaan diri untuk mengurangi nyeri otot dan aman untuk digunakan anak-anak. Namun, penggunaannya tidak dianjurkan dalam jangka panjang.

2 Gunakan bantal pemanas

Efek pemanasan dari bantalan pemanas dapat membantu mengurangi rasa sakit dari peningkatan rasa sakit pada anak-anak dengan mengendurkan otot yang tegang dan pegal. Bantalan pemanas ini juga dapat memberikan kenyamanan bagi bayi Anda.

Agar tidak berkompromi, atur ke suhu yang tidak terlalu tinggi. Gunakan pada anak sebelum tidur atau ketika mengeluh sakit, kemudian lepaskan ketika bayi tidur.

Jika Anda tidak memiliki piring panas, akan bermanfaat untuk mandi atau menggunakan kain yang direndam dalam air panas. Anda juga dapat membuat bantal pemanas sendiri dengan kaus kaki dan nasi.

3 Batasi kacang dalam makanan anak

Ternyata, peningkatan rasa sakit pada anak-anak juga bisa dipengaruhi oleh makanan. Dalam berbagai makanan nabati, ada zat yang disebut asam fitat yang tampaknya dapat memperburuk rasa sakit anak. Beberapa produk tanaman yang memiliki zat ini adalah gandum, kacang-kacangan dan kedelai.

Karena asam fitat berikatan dengan mineral seperti zat besi, magnesium, kalsium dan seng dalam saluran pencernaan, sehingga tubuh kesulitan untuk menggunakan mineral tersebut. Padahal, magnesium sebagai contoh memiliki kemampuan menetralkan rasa sakit. Keluarga

Karena itu, perlu membatasi pasokan makanan dalam makanan anak.

4 regangkan untuk mengurangi rasa sakit yang tumbuh

Langkah selanjutnya dalam mengelola rasa sakit dari peningkatan rasa sakit adalah membantu anak-anak meregangkan kaki mereka setiap pagi. Dengan peregangan, otot-otot rileks dan tentu saja bisa mengurangi rasa sakit. Jika Anda tidak yakin, mintalah saran ahli fisioterapi atau dokter Anda tentang rutinitas ini.

5 Pastikan anak mengkonsumsi lebih banyak air

Tidak hanya dengan menghindari dehidrasi, memenuhi kebutuhan air harian yang cukup akan mengurangi kemungkinan kram otot. Air juga membantu tubuh terasa lebih segar dan dapat berfungsi secara optimal.

Tips tambahan yang bisa dilakukan untuk mencegah rasa sakit adalah dengan memberi jus jeruk atau jus seperti jeruk dan lemon. Buah-buahan ini kaya akan vitamin C, yang membantu mencegah nyeri otot. Ibu dan anak

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Post navigation

Previous Post:

Cara Memberikan Makanan Kepada Anak yang Sedang Tumbuh Gigi Pertama

Next Post:

5 Sumber Serat Selain Buah dan Sayur yang baik dan sehat untuk Anak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Lebih dari 1.000 Bisnis Mencari Taruhan Olahraga Di Ohio
  • Pasar Perjudian Legal Pennsylvania Datar Pada Bulan Juni
  • slot paten 11 Coins of Fire
  • Michael Wang Memenangkan Gelang Poker Seri Dunia Karir Kedua
  • slot paten Kraken – pragmatic play

Recent Comments

    Archives

    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019

    Categories

    • 2022 EPT
    • 3 Genie wishes
    • 7 monkey slot online
    • Adam Hendrix
    • ALEXANDER YEN
    • berita
    • Big bass bonanza megaways
    • Bradley Ruben
    • Brazilian Poker Players
    • brothers kingdom
    • BUENOS AIRES
    • Cedrric Trevino
    • Chicken chase slot online
    • Congo Cash
    • Denis Nesterenko
    • Detroit Casinos
    • disco beats
    • Emil Bise
    • Eric Smidinger
    • Final Four Final
    • Flamingo Las Vegas
    • Florida Seminole
    • Fortune Dogs
    • Fortune of giza
    • Gianluca Pace
    • gold digger mines
    • Habanero
    • Habanero Slot online hot hot fruit
    • Hard Rock Poker
    • High-Stakes Poker
    • Hockey Attack
    • Jackpot Slot
    • Jersey DGE
    • Justin Pechie
    • Kasino Las Vegas
    • kutukan medusa
    • lantern luck
    • Laszlo Bujtas
    • Live Tournaments
    • Lollipop slot online
    • Lucky Hearts Poker
    • Madame Desitny
    • Magazine Series
    • Magician's Secrets
    • Magnus Carlsen
    • Mattress Mack
    • Michael Wang
    • Midway Poker Tour
    • Mirage’s Volcano
    • Montreal Poker Room
    • NC Lawmaker
    • New Ontario
    • Online Series XV
    • Online Sportsbook
    • Pai Gow Poker
    • Patrol slot online
    • pengetahuan
    • Pennsylvania Legal Gambling
    • Poker Hall of Fame
    • Poker Strategy
    • Poker Tournament
    • PokerGo
    • PRAGMATIC
    • prost slot online
    • Ramsey Stovall
    • rising samurai
    • sabung ayam online
    • Sean Perry
    • Sean Troha
    • Seven from Heaven
    • Sic Bo
    • Slot Congo Cash
    • slot online 15 tridents
    • Slot Paten – 7 Piggies
    • slot paten 11 Coins of Fire
    • slot paten Amazing money machine
    • Slot Paten Asgard
    • Slot paten Goblin Heist
    • slot paten HarleCoin
    • slot paten juice inc
    • slot paten Kraken – pragmatic play
    • Sportsbooks
    • Strategis Poker
    • Super Bowl LVI
    • sweet bakery
    • sweet bonanza candyland
    • Texas Poker Room
    • TFGaming Esport 2022
    • The Card Player Magazine
    • The Curse Of Knowledge
    • Timothy Chung
    • type of slot machine
    • UK Gambling
    • Uncategorized
    • Vanessa Kade
    • Vikenty Shegal
    • wild beach party
    • Winter Series
    • World Poker Tour
    • World Poker Tour Schedule
    • World Series of Poker
    • WSOP
    • Yuri Dzivielevski
    © 2022 Kehidupan Keluarga Harmonis | WordPress Theme by Superbthemes