Skip to content

Kehidupan Keluarga Harmonis

  • HOME
  • About Us

Kehidupan Keluarga Harmonis

Informasi tentang keluarga

Growing Pain Akan Terasa Sakit Saat Anak Mengalami Pertumbuhan, Inilah Cara Mengatasinya

May 30, 2020 by admin

Peningkatan rasa sakit adalah rasa sakit pada otot dan kram yang dirasakan anak-anak, biasanya rasa sakit muncul di siang atau malam hari. Nyeri sering tidak nyaman, kadang-kadang bahkan dapat mengganggu di tengah tidur. Untungnya, ada beberapa cara Anda bisa mengatasi meningkatnya rasa sakit pada anak-anak. Keluarga Bahagia

Atasi rasa sakit yang semakin meningkat pada anak-anak.

Rasa sakit yang dialami anak-anak ketika mereka mengalami kondisi ini membuat mereka lebih sensitif terhadap rasa sakit. Selain itu, peningkatan rasa sakit juga bisa diikuti oleh sakit kepala atau sakit perut. Untuk mencegah anak-anak mengeluh tentang rasa sakit, berikut adalah beberapa langkah untuk meredakan gejala. Kehidupan keluarga harmonis

1 Pijat di area yang dipengaruhi oleh peningkatan rasa sakit

Secara umum, rasa sakit terasa di kedua kaki, terutama bagian depan paha dan bagian belakang betis. Pijat area dengan lembut. Anda dapat menggunakan beberapa tetes minyak esensial untuk menenangkan bayi Anda.

Read More: Cara Memberikan Makanan Kepada Anak yang Sedang Tumbuh Gigi Pertama

Produk lain yang umum digunakan untuk meningkatkan rasa sakit adalah minyak arnica atau krim, terutama pada anak-anak. Produk ini memiliki kepercayaan diri untuk mengurangi nyeri otot dan aman untuk digunakan anak-anak. Namun, penggunaannya tidak dianjurkan dalam jangka panjang.

2 Gunakan bantal pemanas

Efek pemanasan dari bantalan pemanas dapat membantu mengurangi rasa sakit dari peningkatan rasa sakit pada anak-anak dengan mengendurkan otot yang tegang dan pegal. Bantalan pemanas ini juga dapat memberikan kenyamanan bagi bayi Anda.

Agar tidak berkompromi, atur ke suhu yang tidak terlalu tinggi. Gunakan pada anak sebelum tidur atau ketika mengeluh sakit, kemudian lepaskan ketika bayi tidur.

Jika Anda tidak memiliki piring panas, akan bermanfaat untuk mandi atau menggunakan kain yang direndam dalam air panas. Anda juga dapat membuat bantal pemanas sendiri dengan kaus kaki dan nasi.

3 Batasi kacang dalam makanan anak

Ternyata, peningkatan rasa sakit pada anak-anak juga bisa dipengaruhi oleh makanan. Dalam berbagai makanan nabati, ada zat yang disebut asam fitat yang tampaknya dapat memperburuk rasa sakit anak. Beberapa produk tanaman yang memiliki zat ini adalah gandum, kacang-kacangan dan kedelai.

Karena asam fitat berikatan dengan mineral seperti zat besi, magnesium, kalsium dan seng dalam saluran pencernaan, sehingga tubuh kesulitan untuk menggunakan mineral tersebut. Padahal, magnesium sebagai contoh memiliki kemampuan menetralkan rasa sakit. Keluarga

Karena itu, perlu membatasi pasokan makanan dalam makanan anak.

4 regangkan untuk mengurangi rasa sakit yang tumbuh

Langkah selanjutnya dalam mengelola rasa sakit dari peningkatan rasa sakit adalah membantu anak-anak meregangkan kaki mereka setiap pagi. Dengan peregangan, otot-otot rileks dan tentu saja bisa mengurangi rasa sakit. Jika Anda tidak yakin, mintalah saran ahli fisioterapi atau dokter Anda tentang rutinitas ini.

5 Pastikan anak mengkonsumsi lebih banyak air

Tidak hanya dengan menghindari dehidrasi, memenuhi kebutuhan air harian yang cukup akan mengurangi kemungkinan kram otot. Air juga membantu tubuh terasa lebih segar dan dapat berfungsi secara optimal.

Tips tambahan yang bisa dilakukan untuk mencegah rasa sakit adalah dengan memberi jus jeruk atau jus seperti jeruk dan lemon. Buah-buahan ini kaya akan vitamin C, yang membantu mencegah nyeri otot. Ibu dan anak

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Post navigation

Previous Post:

Cara Memberikan Makanan Kepada Anak yang Sedang Tumbuh Gigi Pertama

Next Post:

5 Sumber Serat Selain Buah dan Sayur yang baik dan sehat untuk Anak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Webster Lim Memenangkan Acara Kickoff Rekor Triton Poker Super High Roller Series Vietnam
  • Court Menolak Gugatan Menantang Washington Tribal Sports Gaming
  • 11 Top World’s Sunglasses Brands Part 2
  • Dan Zack Mendapatkan PGT Mixed Games Player of the Series Honors
  • Kansas, Pennsylvania Gubernur bertaruh di Super Bowl

Recent Comments

    Archives

    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • October 2022
    • September 2022
    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019

    Categories

    • 11 Top World's Sunglasses Brands Part 1
    • 11 Top World's Sunglasses Brands Part 2
    • 2022 EPT
    • 2022 EPT Barcelona
    • 3 Genie wishes
    • 7 monkey slot online
    • 888 CEO
    • Adam Hendrix
    • ALEXANDER YEN
    • Alexandra Botez
    • Alleged Poker
    • Americas Cardroom
    • Andrew Neeme
    • Armored Vehicle
    • berita
    • Big bass bonanza megaways
    • Bluff Catching On The River
    • Bracelet Events On GGPoker
    • Bradley Ruben
    • Brandon Shack-Harris
    • Brazilian Poker Players
    • brothers kingdom
    • BUENOS AIRES
    • Cedrric Trevino
    • Chicago Mayor
    • Chicken chase slot online
    • Cleveland Guardians
    • Congo Cash
    • Crusher Mike
    • Dan Zack
    • Daniel Negreanu
    • Denies Alex
    • Denis Nesterenko
    • Detroit Casinos
    • disco beats
    • Emil Bise
    • Eric Smidinger
    • Eyeglass Lens
    • Fabrice Bigot
    • Final Four Final
    • Flamingo Las Vegas
    • Florida Seminole
    • Fortune Dogs
    • Fortune of giza
    • Gameparlay.com Mix parlay , Menang Kalah Seri , MKS, Judi Bola, Paket Bola
    • Gianluca Pace
    • Global Poker Rewards Players
    • gold digger mines
    • Habanero
    • Habanero Slot online hot hot fruit
    • Hard Rock Poker
    • Harrah’s Cherokee
    • Helmut Phung
    • High-Stakes Poker
    • Hockey Attack
    • Introduced In New York
    • Jackpot Slot
    • Jacksonville
    • Jennifer Tilly
    • Jersey DGE
    • Justin Pechie
    • Justin Saliba
    • Kansas, Pennsylvania
    • Kasino Las Vegas
    • kutukan medusa
    • lantern luck
    • Laszlo Bujtas
    • Light & Wonder
    • Litigation with Sportradar
    • Live Tournaments
    • Lollipop slot online
    • Lucky Hearts Poker
    • Madame Desitny
    • Magazine Series
    • Magician's Secrets
    • Magnus Carlsen
    • Mattress Mack
    • Michael Wang
    • Michigan Tribal
    • Midway Poker Tour
    • Mirage’s Volcano
    • Montreal Poker Room
    • NC Lawmaker
    • New Ontario
    • NFL Player
    • North Dakota
    • Online Bracelet Events
    • Online Series XV
    • Online Sportsbook
    • Pai Gow Poker
    • Patrol slot online
    • pengetahuan
    • Pennsylvania Legal Gambling
    • Play Phil Hellmuth
    • Poker Hall of Fame
    • Poker Strategy
    • Poker Tournament
    • PokerGo
    • PRAGMATIC
    • prost slot online
    • Ramsey Stovall
    • rising samurai
    • sabung ayam online
    • Scott Risi
    • Sean Perry
    • Sean Troha
    • Seven from Heaven
    • Sic Bo
    • Slot Congo Cash
    • Slot Hoki Beer bonanza
    • Slot Hoki Jade Shuriken
    • slot online 15 tridents
    • Slot Paten – 7 Piggies
    • slot paten 11 Coins of Fire
    • slot paten Amazing money machine
    • Slot Paten Asgard
    • Slot paten Black Bull
    • Slot Paten Book of Marx
    • Slot Paten book of time
    • slot paten book of viking
    • Slot Paten Bull in a rodeo
    • Slot paten chicken drop
    • Slot Paten Coffee Wild
    • Slot paten cosmic Cash
    • Slot paten Desperate dawgs 2
    • Slot paten Diamond king gold
    • Slot paten Goblin Heist
    • Slot paten Going Underground
    • Slot paten Greedy Wolf
    • slot paten HarleCoin
    • Slot Paten Hawaiian fever game
    • slot paten juice inc
    • slot paten Kraken – pragmatic play
    • slot paten Outlaw
    • slot paten peaky blinder 2
    • slot paten penguin city
    • Slot paten Professor Clank’s Combinator
    • SLOT PATEN RASPUTIN MEGAWAYS TERGACOR
    • Slot paten rooster rumble
    • Slot paten Slugger Time game
    • Slot paten superstar
    • Slot paten Templar Tumble 2
    • Slot paten TNT Tumble dream drop online
    • slot paten Tropical Tiki
    • Slot Paten Wild santa 2 tergacor
    • Spoofing
    • Sportsbooks
    • Strategis Poker
    • Super Bowl LVI
    • sweet bakery
    • sweet bonanza candyland
    • Texas Poker Room
    • TFGaming Esport 2022
    • The Card Player Magazine
    • The Curse Of Knowledge
    • Timothy Chung
    • Tour Championship
    • type of slot machine
    • Types of Reading Glasses Frames and Their Lens Types
    • UK Gambling
    • Uncategorized
    • Upcoming Release of Augmented Reality and Smart Glasses Part 2
    • Vanessa Kade
    • Vikenty Shegal
    • Washington Tribal Sports Gaming
    • Webster Lim Wins
    • wild beach party
    • Winter Series
    • World Poker Tour
    • World Poker Tour Schedule
    • World Series of Poker
    • WPT World Championship
    • WSOP
    • Yankees Ink Gambling Deal
    • Yi Li
    • Yuri Dzivielevski
    © 2023 Kehidupan Keluarga Harmonis | WordPress Theme by Superbthemes