Symptoms of tonsil stones, how to treat them?

Causes to Watch Out for

Tonsilolithiasis forms when minerals (such as calcium), mucus, saliva, food, bacteria, or fungi accumulate in the indentations (crypts) of the tonsils, which then harden and form lumps. Keluarga

In general, individuals are more at risk of having tonsil stones if they do not maintain good oral hygiene (eg rarely brushing and rinsing), large and stony tonsils, and frequent tonsillitis or chronic sinusitis.

Read More: Siri’s Marriage Requirements, Unlawfully Recognized Marriage

Tonsil stones

This condition can be seen by opening the mouth wide in front of a mirror, then checking for lumps or yellowish white lumps on the tonsils.

It is possible if the size is so small that it is not clearly visible. However, you should consult a doctor if you experience symptoms similar to tonsil stones such as bad breath and sore throat. Keluarga Bahagia

The doctor will usually also perform a physical examination by examining the inside of the mouth and throat. If the size is too small and difficult to see, the doctor may suggest performing radiological examinations such as x-rays.

Treatments You Can Do

This medical condition can be treated independently or with medical treatment. To treat it at home, there are the following ways you can do:

  • Gargle salt water or mouthwash containing chlorhexidine, and spray water on the tonsil stones. The water pressure applied will push the tonsil stones up until they fall off on their own.
  • Cough hard to soften the tonsil stones and release them. There is no need to force the cough to torture yourself because it can hurt the throat and cause inflammation. Stop this process if the tonsil stones do not come off after trying to cough many times.
  • Use your fingers or a soft cotton swab to remove the tonsil stones if both methods above don’t work. Make sure to wash your hands before touching the tonsils with your hands. Gently push the rock area. Avoid using a rough or sharp object (such as a toothbrush or toothpick) to push the tonsil stones as they can cause sores and infection.

Medically, antibiotics will be given if there is a bacterial infection in the tonsils. In certain cases, surgery may be performed to shrink or remove it (cryptolysis). Kehidupan keluarga harmonis

Surgery to remove the tonsils (tonsillectomy) may also be done if tonsil stones often recur and cause health problems such as painful swallowing and tonsil infections. Ibu dan anak


Siri’s Marriage Requirements, Unlawfully Recognized Marriage

Pernikahan harus benar-benar dipahami sebagai sesuatu yang luhur dan mulia. Setiap pasangan yang ingin menikah harus menyertakan niat untuk beribadah. Keluarga

Pastikan pernikahan Anda bukan hanya kepuasan sesaat. Seolah-olah jalur cepat telah diambil, seperti pernikahan serial.

Menurut ajaran Islam, sah-sah saja, tetapi pernikahan ini tidak memiliki legalitas hukum. Sebab, tidak dilakukan di Kantor Urusan Agama (KUA).

Ada baiknya untuk mempertimbangkan pilihan Anda terlebih dahulu ketika ingin melakukan pernikahan yang tidak terdaftar, ya. Perlu diketahui bahwa menikah siri bukanlah hal yang mudah, ada syarat yang harus dipenuhi bersama.

1 Persyaratan untuk pernikahan yang tidak terdaftar

Perlu diingat bahwa mempersiapkan pernikahan harus dipertimbangkan dengan matang. Ketika ada pasangan yang merayakan pernikahan di luar nikah, ada beberapa syarat yang harus dipatuhi. Keluarga Bahagia

Pada umumnya calon pacar dan pacar yang menikah di luar nikah harus beragama Islam. Pernikahan yang diakui secara hukum menurut agama harus memenuhi rukun pernikahan yang lima.

Read More: Positive COVID-19, Can You Still Get Dengue Without A Bun? This is what the experts said

2 Cara membuat pernikahan Siri

Pernikahan Suriah akan sah jika Anda membawa wali dan saksi. Kalau tidak, pernikahan itu bisa tidak sah atau tidak sah.

Begitu pula ketika calon istri merahasiakan pernikahannya dari keluarganya dan mengangkat hakim wali lain meskipun wali nikahnya masih hidup. Namun, pernikahan itu dianggap tidak sah.

Berikut Popmama.com telah merangkum beberapa syarat untuk merayakan pernikahan yang tidak terdaftar, baik untuk pengantin pria maupun wanita. Apa saja syarat pernikahan serial di Indonesia?

3 Pendapat MUI tentang nikah siri

Meski nikah siri adalah sah secara agama, MUI menegaskan pernikahan tersebut akan berdampak negatif bagi istri dan anak yang akan dilahirkan nantinya.

Selain itu, akan sulit bagi anak untuk menegakkan hak-haknya. Karena ini bermasalah, bisa jadi sulit bagi anak-anak untuk mencari nafkah, bahkan tanpa mendapatkan warisan. Kehidupan keluarga harmonis

Oleh karena itu, para akademisi juga berpendapat bahwa sebaiknya perkawinan dicatat secara resmi, sehingga diakui secara hukum oleh hukum di Indonesia.

Memang, ketika datang ke pernikahan berantai, tidak akan ada habisnya. Terlepas dari pro dan kontra yang muncul di masyarakat, setidaknya kita bisa memilih mana yang terbaik ketika ingin mengambil keputusan.

Sebaiknya dipikir ulang jika ingin melakukan nikah siri, karena nikah yang dilegalkan oleh agama dan negara akan memberikan ketentraman dan kerukunan dalam rumah tangga. Ibu dan anak


Positive COVID-19, Can You Still Get Dengue Without A Bun? This is what the experts said

The COVID-19 pandemic certainly makes parents worried, especially seeing the positive cases that have soared some time ago. However, the vigilance of Fathers and Mothers should not only focus on the transmission of COVID-19, because at this time the danger of another disease is also lurking, namely Dengue Haemorrhagic Fever (DHF).

Medical doctor, dr. Lily Estelita said although COVID-19 cases had begun to decline, many patients still came to the hospital with complaints of fever. It turns out that 50 percent of them suffer from dengue fever or dengue fever. According to him, until June 2021, the number of dengue cases recorded is almost 20 thousand, and there are already 150 patients who have died. Keluarga

“Because we have started to enter the trial season, enter the rainy season. So we have to be careful. There are many puddles of water, well that increases the cases of dengue fever,” he said, Monday (20/9/2021).

Read More: Safe and Effective Gastric Disorder Medication Options

In Haibundacom’s Instagram Live with the topic ‘Free from Mosquitoes’, it reminded parents not to be careless. Therefore, patients who are positive for COVID-19 are not unlikely to develop dengue. dr. Lily explained that although they were both caused by a virus, they were different. DHF is caused by the dengue virus while COVID-19 occurs due to infection from the SARS-CoV-2 virus. Keluarga Bahagia

“It’s a different virus, it’s the same virus but it’s different. For example, if you’ve ever had COVID, you can still get it again for the second, third. There’s only a worsening or not. It’s the same with dengue. “Well, because of that (condition), so if someone who has been affected by COVID (still) can get dengue,” he explained.

Furthermore, dr. Lily also shared the steps that Father and Mother can do when the Little One is affected by dengue fever. First, make sure the fluid needs of children with adequate drinking a lot. Then focus on reducing the fever, then the third prevents bleeding.

“Well, guava, papaya leaves or herbs can help, but not as the main remedy for dengue fever. The main medicine is to prevent bleeding, enough rest, and enough fluids. Only 3 of them, there is no strange medicine needed,” he said.

“The important thing is that we go through phase 6 today to stay healthy. There is a critical phase from the third to the sixth day, the important thing is to be able to maintain the condition, enough fluids. Later from the 6th day, platelets will rise by themselves. Herbal medicines can be consumed because of its helpful nature. But not the main one, “he continued.

However, if you have not been infected, it does not mean that parents are silent. Mothers should make a series of preventive measures, both inside and outside the home.

“Prevention is not to get the virus, not to be bitten by mosquitoes. How to kill mosquitoes. If outside the house, do not let mosquitoes bite us. You can use mosquito repellent at home so that all mosquitoes die, especially at certain hours. Avoid clothes hangers because of mosquitoes hiding in the aisles. When we go out, we use (mosquito repellent) on ourselves, “he said. Kehidupan keluarga harmonis

“Continue what is already famous for 3M, which is to close, bury, drain. So do not let the puddle of water in the house be a source of mosquitoes to breed. For example, there are used pots, etc.,” he added.

The same thing was said by the Head of Marketing Enesis Group Ita Karo-karo. Ita recommends that the house be routinely sprayed using anti-mosquito products, especially in the aisles and corners of the room. This is because mosquitoes like to hide in places that are difficult to reach. The product that Mother can choose is Force Magic which is not only effective in killing mosquitoes, but also safe for the family.

“Once sprayed, it does not stick to the cloth, pillow. And in the morning the substance decomposes. One thing that Mother needs, is that the mosquito does not die. Because sometimes sprayed, the mosquito just faints, but lives again. (If) Force Magic can be sure mosquito 100 “Because the chemical extracted from the chrysanthemum flower works on the mosquito’s nerves, so the mosquito must be paralyzed,” he said. Ibu dan anak

In addition, he continued, Enesis also presented a natural anti -mosquito lotion, namely Soffell. The product is made from leaf extract that is formulated in such a way that it is not sticky when applied to the skin.

“Soffell natural mosquito repellent on the leaves. He does not heat because natural. Safe for children and sensitive skin,” he said.

For information, the Instagram Live event was held by HaiBunda with Force Magic with the hope that fathers and mothers will always be vigilant and protect the surrounding environment to avoid dengue fever and be free from mosquitoes.


Safe and Effective Gastric Disorder Medication Options

Ketika gangguan terkait asam lambung terjadi, tahukah Anda obat asam lambung mana yang tersedia secara gratis atau dengan resep dokter?

Berbicara masalah kesehatan yang berhubungan dengan asam lambung, semua orang pasti pernah mengalaminya. Setidaknya sekali seumur hidup. Sebagian besar gangguan lambung ini terjadi karena meningkatnya keasaman lambung. Keasaman lambung umumnya meningkat ketika seseorang mengalami gastritis (radang lambung/mulas) atau GERD (gastroesophageal reflux disease). Keluarga

obat asam lambung

Jika produksinya terus berlebihan, cairan asam ini dapat merusak dinding usus, lambung, dan kerongkongan. Selain itu, hal ini akan menyebabkan gejala asam lambung seperti mulas, kembung, cepat kenyang, mual, sering bersendawa, rasa panas di dada dan rasa pahit di mulut.

Gejala tersebut dapat diatasi dengan obat asam lambung yang tersedia di apotek. Tentu saja, mana yang dipilih tergantung pada kondisi yang mendasarinya dan tingkat keparahan gejalanya. Keluarga Bahagia

Read More: 6 Things Children Want When Parents Divorce, Help Their Emotions Stay Stable

Berikut adalah pilihan obat maag yang dapat dibeli tanpa resep (over the counter/OTC) dan yang memerlukan resep dari dokter.

Pilih obat asam lambung yang bisa Anda beli tanpa resep

1 antasida

Antasida sering kali merupakan obat pertama yang digunakan untuk membantu mengurangi mulas atau mulas. Antasida mengandung mineral aluminium, magnesium atau kalsium yang bersifat basa sehingga dapat menetralkan asam di lambung. Obat ini bekerja dengan cepat, sehingga gejalanya bisa hilang dalam beberapa menit setelah meminumnya.

Antasida tersedia dalam suspensi, kunyah atau effervescent. Beberapa merek dagang terdaftar di pasaran, yaitu Mylanta®, Promag®, Gastrucid®, Antacid Doen dan Lambucid®.

Efek samping yang mungkin terjadi adalah diare dan konstipasi. Efek samping biasanya terjadi jika antasida digunakan terlalu sering. Anda disarankan untuk selalu mengikuti petunjuk penggunaan pada label wadah obat.

2 penghambat reseptor H2 (H2 blocker)

Obat golongan ini bertujuan untuk mengurangi jumlah asam yang dihasilkan lambung. Umumnya obat-obatan golongan ini mulai bekerja dalam waktu 1 jam setelah dikonsumsi. Meskipun onset kerjanya lebih lambat daripada antasida, obat-obatan dalam golongan ini dapat meredakan gejala untuk waktu yang lebih lama, berkisar antara 8 hingga 12 jam.

Pemblokir H2 yang dijual bebas tersedia dalam bentuk tablet. Bahan aktif yang beredar di pasaran adalah ranitidine, cimetidine, famotidine, nizatidine. Efek samping yang dapat timbul adalah sakit kepala, sembelit, diare, mual dan muntah. Kehidupan keluarga harmonis

3 penghambat pompa proton (PPI)
obat asam lambung

Seperti penghambat reseptor H2, obat golongan PPI bekerja dengan menghalangi produksi asam lambung. Namun, dengan efek yang lebih kuat. Obat ini paling efektif untuk penderita GERD yang sering menderita sakit maag.

Obat golongan PPI tersedia dalam bentuk pil atau kapsul dan hanya beberapa jenis yang dijual tanpa resep dokter, antara lain lansoprazole, omeprazole dan esomeprazole.

Efek samping yang bisa timbul adalah diare, mual dan muntah, sakit kepala, sakit perut dan mulas. Efek samping yang kurang umum tetapi lebih serius termasuk risiko pneumonia, patah tulang, dan hipomagnesemia (kadar magnesium rendah dalam darah). Ibu dan anak


6 Things Children Want When Parents Divorce, Help Their Emotions Stay Stable

“Saya sangat terpukul ketika mengetahui bahwa orang tua saya bercerai. Saya merasa tidak punya harapan untuk masa depan. Saya sedih, sendirian, dan saya juga satu-satunya anak dalam keluarga. Lebih buruk lagi, karena saya merasa sangat hancur, saya memasuki dunia “gelap” ketika saya masih remaja. Ya, orang tua saya bercerai ketika saya masih di sekolah menengah, “kata seorang teman kepada penulis. Keluarga

Perceraian orang tua seringkali sulit bagi anak-anak. Setiap hari keluar bersama ibu dan ayah, berbagi tawa bersama, tetapi karena kondisi tertentu, semuanya berubah. Bahkan, terkadang seorang anak tidak bisa lagi melihat ayah atau ibunya setiap hari.

orang tua bercerai

“Saat itu saya melihat hubungan kedua orang tua saya berjalan baik, hm di depan saya ya. Sampai saya bingung, kenapa ayah dan ibu bisa berpisah? Aku bertanya-tanya apa alasannya. Satu-satunya hal yang saya ingat, kata ayah saya, adalah bahwa kami tidak bisa lagi tinggal di rumah yang sama, tetapi kami masih dapat memiliki hubungan yang baik di luar, “lanjutnya.

Perceraian merupakan pengalaman yang sangat menegangkan dan emosional bagi semua pihak yang terlibat, termasuk anak-anak. Bayi dapat merasa seperti seluruh dunia mereka terbalik ketika mereka menemukan orang tua mereka terpisah. Keluarga Bahagia

Pada usia berapa pun, menyaksikan perceraian orang tua dapat meninggalkan perasaan traumatis bagi anak. Anak akan terkejut, waspada, marah, bahkan ada yang merasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri.

Read More: 5 Signs of Teenagers Experiencing Emotional Fatigue, Watch Out!

Tetap perhatikan agar anak tidak menjadi korban perceraian

orang tua bercerai

Namun, orang tua yang bercerai dapat mengurangi rasa sakit yang dirasakan anak-anak mereka dengan menjadikan kesejahteraan mereka sebagai prioritas utama. Dengan diluncurkannya Helpguide.org, kesabaran, kepastian, dan telinga orang tua yang siap mendengarkan anak-anak mereka dapat mengurangi emosi negatif saat mereka beradaptasi dengan keadaan baru. Kehidupan keluarga harmonis

Dengan selalu berada di sisi anak Anda saat ia membutuhkan Anda, Anda dapat mencegahnya menarik perhatian orang tuanya. Selain itu, menjaga hubungan baik dengan mantan pasangan juga dapat membantu anak-anak mengurangi stres karena mereka terlalu memikirkan konflik orang tua mereka.

Dukungan berkelanjutan dari kedua orang tua dapat menggerakkan anak melalui masa sulit ini dan juga dapat mengembalikan perasaan cinta, kepercayaan, dan kekuatan, yang perlahan memudar ketika orang tua bercerai.

“Saat itu, dia meminta ayah saya untuk membantunya hanya di akhir pekan, itu hanya untuk saya. Masalahnya, saya tinggal bersama ibu saya setiap hari, jadi saya tidak punya cukup waktu dengan ayah saya, “kata seorang sumber yang tidak mau disebutkan namanya. Ibu dan anak


5 Signs of Teenagers Experiencing Emotional Fatigue, Watch Out!

Kelelahan emosional adalah suatu kondisi di mana remaja merasa lelah dan terkuras secara emosional, karena stres dari kehidupan pribadi atau sekolah mereka, atau kombinasi keduanya. Kelelahan emosional adalah tanda kelelahan.

Seseorang yang menderita kelelahan emosional sering merasa bahwa mereka tidak memiliki kekuatan atau kendali atas apa yang terjadi dalam hidup mereka, merasa “terjebak” dalam suatu situasi. Keluarga

Kekurangan energi, kurang tidur, dan penurunan motivasi karena kelelahan emosional dari waktu ke waktu menempatkan Anda pada risiko stres kronis yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kesehatan bayi Anda.

Kesehatan mental anak Anda sangat penting, jadi jika Anda merasa anak Anda terkuras emosinya, kenali beberapa gejala yang harus diwaspadai.

Berikut Popmama.com merangkum sembilan gejala di bawah ini:

1 Kehilangan motivasi

Ketika anak Anda terkuras secara emosional, Anda dapat melihat anak Anda berjuang untuk menemukan motivasi yang dia butuhkan. Tujuan yang pernah membuatnya bekerja keras menjadi tidak mencukupi. Keluarga Bahagia

Hal ini sangat sulit untuk ditangani, terutama bagi siswa, karena ada batasan waktu yang pasti untuk berbagai tugas atau pekerjaan rumah. Ketika anak-anak tidak termotivasi untuk menyelesaikan tugas-tugas ini, mereka tidak akan menyelesaikannya tepat waktu.

Read More: 5 Safe Tips for Traveling Long Distances by Car while Pregnant So You Don’t Keep Vomiting

Anda mungkin juga memperhatikan bahwa pekerjaan rumah anak Anda menumpuk dan membuatnya semakin menunda-nunda.

Sebuah studi tahun 2010 dalam jurnal Work & Stress menunjukkan bahwa, secara fisik, stres dan kurangnya motivasi dapat menghambat tingkat energi anak, menyebabkan kelelahan, lesu, dan bahkan nafsu makan yang buruk.

2 Menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak Anda lebih mudah terpengaruh oleh hal-hal kecil akhir-akhir ini? Jika iya, bisa jadi karena kelelahan emosional. Remaja menemukan hal-hal negatif di sekitar mereka dan setiap menit sesuatu yang negatif mengganggu mereka. Kehidupan keluarga harmonis

Mereka tidak hanya mudah tersinggung, tetapi anak-anak juga lebih mudah kehilangan kesabaran. Seiring berjalannya waktu, dia merasa putus asa. Ketidakmampuannya dan kurangnya kekuatan membuatnya semakin kesal.

Sayangnya, ini dapat menyebabkan anak-anak melampiaskan frustrasi mereka pada orang terdekat mereka dan mereka mungkin tidak seharusnya melakukannya.

3 Mengembangkan pola tidur yang tidak teratur

Menurut Medium, banyak orang yang terkuras secara emosional memiliki kebiasaan tidur yang tidak sehat. Dari tidur terlalu banyak hingga tidak tidur sama sekali. Tidur seringkali dapat mengatasi stres, tetapi bagi mereka yang terkuras secara emosional, menemukan tidur tidak membantu.

Insomnia telah dikaitkan dengan sejumlah gangguan emosional dan mental, salah satunya adalah kelelahan emosional. Jika Anda melihat anak Anda berolahraga di malam hari atau tampak kurang tidur, bisa jadi karena ia kesulitan menjaga ketenangan pikirannya. Ibu dan anak

Remaja mungkin sulit melupakan percakapan atau kesalahan masa lalu, memikirkan tugas dan daftar tugas, atau merasa stres karena tidak dapat menyelesaikannya.

Sebuah studi dalam jurnal Psychological Review menyatakan bahwa kurang tidur membuat tubuh dan pikiran 10 kali lebih sulit untuk pulih dari semua tekanan fisik dan emosional. Tanpa tidur, anak kehabisan energi, yang bergerak ke hari berikutnya, dengan kelelahan konstan sepanjang minggu.

4 Anak-anak tampaknya telah kehilangan kendali atas emosi mereka.

Kelelahan emosional menempatkan seorang remaja dalam mode defensif, yang berarti bahwa dia tidak menggunakan semua energi yang dia butuhkan untuk mengatur perasaannya. Hal ini dapat menyebabkan ledakan emosi yang dapat memicu konflik yang tidak diinginkan.

Ketika emosi seorang remaja lepas kendali, ia lebih sulit mengendalikan amarah. Kehilangan kendali atas emosi juga dapat menyebabkan seorang anak bertindak berbahaya, serta membuat keputusan cepat tanpa pemikiran yang matang, yang dapat memengaruhi orang-orang di sekitarnya serta kesejahteraan fisik dan mentalnya.

5 Sering mengeluh pusing dan mual.

Apakah bayi Anda akhir-akhir ini sering mengeluh mual dan pusing? Jika iya, itu tandanya anak Anda perlu istirahat dan ini harus menjadi prioritas utama Anda.

Hal-hal tersebut terjadi karena stres telah melanda tubuh bayi, sehingga ia tidak tahan lagi dan merasa terganggu.

Setiap kali seorang anak mengalami stres dan kecemasan, tentu hal ini juga berdampak pada fisik. Ini terutama benar jika anak Anda adalah tipe orang yang menyebabkan stres pada masalah perut, atau jika anak Anda secara tidak sadar mengontraksikan ototnya untuk menahan apa pun yang menyakitinya.


5 Safe Tips for Traveling Long Distances by Car while Pregnant So You Don’t Keep Vomiting

Beberapa ibu hamil sering menghindari berjalan jauh. Mengapa, karena takut terjadi sesuatu yang buruk pada janin. Sedangkan saat hamil, ibu harus sesekali berlibur untuk menikmati keindahan alam.

Misalnya di pantai atau di kebun raya untuk menghindari stres dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Selama dilakukan dengan benar, tidak perlu khawatir dengan risikonya. Keluarga

Untuk mengurangi kecemasan ibu dan pasangan, yuk simak beberapa tips traveling yang aman. Biar liburan makin seru.

1 Perhatikan gejala yang muncul

Di awal kehamilan, bepergian jauh sangat berisiko, apalagi jika Anda menderita morning sickness. Tips pertama adalah memperhatikan gejala yang muncul sebelum memesan tiket liburan. Keluarga Bahagia

Jika morning sickness masih bisa diatasi, maka tidak ada masalah berjalan jarak jauh. Namun, jika hal ini tidak memungkinkan, perlu untuk menunda acara meriah untuk kenyamanan bersama.

Read More: 3 Types of Facial Safe for Pregnant Women

Namun, jika Anda tetap ingin berlibur, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Untuk meminimalkan masalah di jalan.

2 Siapkan baju ganti

Perubahan hormonal dalam tubuh yang sering menyebabkan ibu hamil mengalami keringat berlebih. Bahayanya bisa menyebabkan pusing, mual bahkan muntah.

Cara menghindarinya adalah dengan membawa lebih banyak pakaian ganti saat pakaian utama mulai basah. Selain itu, pakaian kering dapat memberikan kenyamanan saat tidur dan beraktivitas. Kehidupan keluarga harmonis

Bawalah setidaknya dua baju ganti dengan bahan yang lembut dan menyerap. Jangan lupa membawa mantel jika pergi ke tempat yang dingin.

3 Kenakan sabuk pengaman Anda

Sabuk pengaman tidak boleh hilang. Karena hal ini untuk menjaga keselamatan saat berkendara. Namun, tidak sedikit ibu hamil yang kesulitan memasangnya. Karena perutnya terlalu besar.

Pastikan posisi sabuk pengaman berada di antara dada dan samping perut. Jika itu mengganggunya, Ibu bisa mengencangkan ikat pinggang untuk membuatnya merasa lebih baik. Hindari melepas sabuk pengaman sepenuhnya saat mobil berada di tengah jalan.

Sabuk pengaman berguna untuk menahan badan jika mobil tiba-tiba berhenti. Karena itu, janin tidak akan terbentur papan dan berujung pada risiko keguguran. Ibu dan anak

4 Beristirahatlah sebanyak mungkin

Duduk di dalam mobil sepanjang hari dapat menyebabkan sakit punggung, pegal-pegal dan nyeri pada bokong. Ini diperparah selama kehamilan karena beban di bokong berlipat ganda.

Sebaiknya, istirahatlah dua atau tiga kali untuk mengurangi rasa sakit dan memperlancar sirkulasi udara di dalam kendaraan. Selain itu, rasa sakit dapat diatasi dengan meregangkan kaki atau meregangkannya sejenak.

5 Lengkap dengan perlengkapannya

Selama kehamilan, perlu untuk menjaga pola makan. Sehingga tidak hanya melimpah, tetapi juga kaya nutrisi dan gizi seimbang. Saat bepergian, makanan dan minuman tidak boleh diabaikan.

Padahal, saat berlibur, asupan makanan harus diperhatikan agar liburan semakin seru. Terutama menghindari dehidrasi tubuh. Oksigen dalam air sangat penting untuk perkembangan janin.


3 Types of Facial Safe for Pregnant Women

Wanita akan mengalami perubahan hormonal selama kehamilan. Dalam beberapa kasus, perubahan hormonal dapat menyebabkan wanita mengalami masalah kulit, seperti kulit kusam, berminyak, bahkan berjerawat.

Tentu sangat mengganggu penampilan, sehingga tak sedikit ibu hamil yang menjalani berbagai perawatan kulit untuk mengatasinya. Di antara sekian banyak perawatan kulit, wajah menjadi favorit para wanita untuk memanjakan diri.

Read More: Feeling the love of her son is divided, here are 5 characteristics of a toxic mother-in-law

Namun, jangan sembarangan memilih perawatan wajah! Karena ada beberapa perawatan yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. Lantas jenis wajah mana yang aman untuk ibu hamil? Berikut ini ringkasannya. Keluarga

Pelembab wajah

Bagi ibu hamil yang memiliki masalah kulit kering, pelembab wajah ini bisa menjadi solusi yang tepat dan aman.

Seperti namanya, pelembab wajah bertujuan untuk menghidrasi kulit dengan merangsang dan meremajakan sel-sel kulit terdalam. Keluarga Bahagia

Menariknya, pelembab wajah juga dapat membantu mengurangi kerutan wajah, karena jenis perawatan wajah ini meningkatkan sirkulasi darah.

Oksigen untuk wajah

Facial oksigen merupakan salah satu jenis facial yang masuk dalam kategori non medis. Karena tidak ada bahan kimia atau senyawa yang digunakan dalam proses dalam perawatan ini.

Tidak hanya aman untuk dilakukan, oksigen untuk wajah juga memiliki manfaat kesehatan kulit yang baik bagi ibu hamil, seperti melancarkan peredaran darah, mengurangi kerutan di wajah sehingga kulit tampak lebih bercahaya.

Padahal, perawatan ini hanya membutuhkan waktu 30 menit lho! Sangat cocok untuk ibu hamil yang tidak suka menunggu terlalu lama. Kehidupan keluarga harmonis

Pembersihan wajah secara mendalam aman untuk ibu hamil.

Apakah ibu memiliki masalah kulit berjerawat selama kehamilan? Jangan khawatir, deep facial cleansing ini bisa menjadi solusi untuk menghilangkan masalah kulit berjerawat.

Sebab, diklaim jenis wajah ini memberikan hasil kulit yang lebih halus karena perawatannya meliputi ekstraksi, pengelupasan kulit berupa pijatan ringan.

Dari ketiga jenis facial yang aman untuk ibu hamil, ibu bisa memilih untuk berkonsultasi terlebih dahulu mana yang tepat untuk merawat masalah kulit yang dialami. Ibu dan anak


Feeling the love of her son is divided, here are 5 characteristics of a toxic mother-in-law

When married with a lover, most women will also live with their husbands. Not infrequently every couple still lives under the same roof with the in-laws. In fact, some of them also experience domestic drama with their in-laws, especially their mother-in-law. Keluarga

After a mother hands her child over to someone for her life, she may be jealous that all the love that once got from her son is now being shared with her daughter-in-law.

There are many other reasons why a mother-in-law could be jealous of her new daughter-in-law and those could include feelings of abandonment and loss, her feeling like her son stopped talking to her when he met you, and lastly, she could feel intimidated by you. The following are some of the characteristics of a jealous mother-in-law.

Read More: Tips to Make the House Feel Cool and Cold Without Air Conditioning

1 Not Respecting Your Boundaries

A jealous mother-in-law will never respect boundaries and you will be constantly frustrated. He still thinks he makes the rules and doesn’t care about your opinion or your wants and needs. Keluarga Bahagia

He shows this by talking about you, never listening to you, discussing family plans without you, showing up completely unannounced, and always intruding on your privacy.

2 Trying to Take Time From You and Your Husband

Your mother-in-law will always want to spend every second of every day talking and spending time with your husband. You may find that he upsets you and that he doesn’t value your time or your relationship with his son.

Your mother-in-law will also play the victim role by saying that she just wants to spend some quality time with her child, however, there is a line that can be crossed and you are sure she has crossed it. Kehidupan keluarga harmonis

3 Talking About You To Your Husband

It’s not like your partner has to tell you everything he talked to his mom about, though, he should tell you if he talks about you behind your back because it’s unfair to you.

There is another level of trust between you and your partner versus the trust between them and their mother and usually, your bond is stronger because it’s normal to complain about your parents with your partner. This has the potential to create a rift between you and your mother-in-law which can be a difficult situation.

4 Talking To You Through Her Son

This is called triangulation of a person. He talks to you through his son because he doesn’t respect you enough to talk to you face-to-face.

This can be very frustrating and can cause you to do the same. He can further separate you and his son by doing this as it is a very stressful thing to do.

5 Pitting Yourself and Your Husband

A toxic mother-in-law will try in every way possible to pit her son against you, if she doesn’t like you or can see that you are taking all the attention away from her. He may also try to spark an argument against the two of you and this could result in a split between you, your husband and your mother-in-law. Ibu dan anak

However, try to approach your mother-in-law more gently. Make time together and have fun days with him.


Tips to Make the House Feel Cool and Cold Without Air Conditioning

Suhu udara luar yang cukup tinggi dapat mempengaruhi suhu di dalam rumah. Alhasil, ruangan terasa hangat dan sempit. Belum lagi fakta bahwa tubuh berkeringat dan membuat lingkungan tidak nyaman.

Ada beberapa alasan mengapa rumah sangat panas, misalnya tidak ada ventilasi, jendela jarang dibuka, dan lampu serta perabotan elektronik selalu menyala. Keluarga

Bunda tentu tidak bisa terus-terusan memasang AC karena listrik yang boros. Jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mendinginkan dan mendinginkan ruangan tanpa harus menyalakan AC lho!

Nah bunda, penasaran kan gimana caranya?

Ayo, anggap ini sebagai solusi!

1 Buka pintu dan jendela di pagi dan malam hari

Tanpa harus menyalakan AC, Mom bisa mendapatkan udara segar alami dengan membuka pintu dan jendela. Perhatikan waktu yang tepat untuk membukanya, agar lebih banyak udara segar yang masuk. Keluarga Bahagia

Di pagi hari, saat cuaca tidak terlalu panas, bawalah udara segar ke dalam rumah. Setelah beberapa saat, tutup kembali pintu dan jendela. Lakukan juga di sore hari, terutama saat suhu di luar rumah sudah turun.

Read More: Beware of Concussions when Pregnant, Here’s How to Overcome it Properly

2 Perluas elemen alami di dalam ruangan.

Tambahkan berbagai benda alam sebagai dekorasi rumah, seperti tanaman hias, akuarium, atau furnitur bambu.

Saat cuaca mulai hangat, taruh beberapa sayuran hijau hias di dalam ruangan. Selain itu, bunda juga bisa menambahkan akuarium dengan ikan hias yang cantik. Namun, ingatlah untuk membersihkannya secara teratur.

Kemudian ganti tikar dengan tikar bambu baru. Bambu dapat menyerap panas, sehingga terlihat sejuk.

3 Memasang kipas Air Cross

Anda bisa menerapkan trik cross wind atau cross wind untuk membuat ruangan sejuk dan sejuk tanpa AC.

Caranya, buka jendela lalu letakkan kipas angin di depan jendela yang terbuka. Nyalakan kipas angin untuk membuat jendela silang yang bisa membuat ruangan tetap terlihat sejuk. Kehidupan keluarga harmonis

4 Hindari lampu pijar dengan panas berlebih

Apakah suhu di dalam rumah selalu tinggi? Ini bisa jadi karena Ibu menggunakan lampu pijar untuk penerangan.

Lampu pijar dapat menghasilkan panas berlebih yang dapat mempengaruhi suhu lingkungan. Hal ini karena 90% listrik yang dikonsumsi oleh lampu pijar akan diubah menjadi panas.

Agar ruangan tetap sejuk, Moms bisa menggantinya dengan lampu LED. Lampu jenis ini 50 persen energi listriknya akan diubah menjadi cahaya dan bukan panas.

Harga LED memang jauh lebih mahal dari lampu pijar, namun cukup awet bahkan hingga 50.000 jam pemakaian.

5 Buat program waktu memasak

Dalam cuaca panas, Anda perlu mengurangi pekerjaan memasak di dapur. Peralatan elektronik seperti oven, blender, rice cooker yang menyala akan menghasilkan panas. Ibu dan anak

Rencanakan waktu memasak, misalnya di pagi hari untuk menyiapkan menu sarapan dan makan siang. Kemudian Ibu bisa kembali memasak di malam hari untuk makan malam.


Beware of Concussions when Pregnant, Here’s How to Overcome it Properly

Saat kita memasuki masa kehamilan, jelas banyak perubahan yang terjadi pada diri ibu. Salah satunya adalah perubahan yang terjadi pada kulit ibu, bahkan munculnya jerawat yang kerap membuat ibu kehilangan rasa percaya diri.

Ruam adalah suatu kondisi di mana permukaan kulit terasa kasar dan tidak rata. Saat dipalpasi, ruam tampak seperti bintik kecil yang menonjol di kulit. Masalah ini dapat muncul di mana saja di tubuh. Area tubuh yang rawan jerawat adalah dahi, hidung, dagu, punggung, leher, lengan, bahu, dan dada. Keluarga

“Sikat gigi saat hamil terjadi karena perubahan hormonal pada kehamilan dan menandakan adanya peningkatan lemak yang dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan munculnya erupsi atau berjerawat. Masalah ini biasanya muncul pada minggu keenam kehamilan. Kehamilan,” kata dr.. Mervinna Giovanni, M. Biomed, SpOG, Spesialis Ginekologi dan Obstetri RS Primaya.

Munculnya benjolan seringkali membuat ibu tidak nyaman, menurunkan harga dirinya. Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa cara mengobati jerawat saat hamil, yang diturunkan oleh Dr Mervinna yang disusun oleh Popmama.com.

1 Oleskan bedak cair atau pelembab

Ruam tersebut sering disertai dengan rasa gatal yang dapat meninggalkan ruam dan lecet pada kulit. Karena itu, untuk menghindari keinginan menggaruknya, Anda bisa mengoleskan bedak cair atau pelembap. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi rasa gatal pada ruam. Keluarga Bahagia

Read More: 6 Hidden Benefits of Pandan Leaves for Pregnant Women

Namun, Anda tidak boleh sembarangan memberikan obat. Anda dapat memeriksakan diri ke dokter kandungan tentang produk mana yang aman digunakan selama kehamilan.

2 Menjaga kebersihan diri

Munculnya jerawat yang biasanya disebabkan oleh perubahan hormon tubuh, juga bisa bertambah parah jika personal hygiene tidak dijaga. Untuk melakukan ini, Anda harus rajin mandi dan mencuci muka dengan sabun pembersih ringan dan selalu menjaga lingkungan tempat Anda tinggal.

3 Menjaga lipatan kulit tetap kering

Keringat merupakan salah satu penyebab munculnya bakteri. Salah satu area tubuh yang mudah berkeringat adalah area lipatan. Untuk itu, ibu disarankan untuk selalu menjaga lipatan tubuh seperti ketiak, siku, lutut, leher, di bawah payudara agar tetap kering. Ibu bisa menaburkan bedak, memakai bra yang tepat dan pakaian yang baru dibuat, serta menyerap keringat.

4 Obati jika disertai gejala lain.

Jika munculnya ruam disertai demam, gatal berlebihan, atau luka, harus segera diobati. Ini adalah tanda bahwa tubuh terinfeksi virus dan bakteri. Anda dapat mengonsumsi parasetamol dengan dosis 500 mg per hari jika Anda mengalami demam. Kehidupan keluarga harmonis

5 Konsultasikan dengan dokter

Jika ruam berlangsung lama dan disertai dengan berbagai gejala yang tidak kunjung hilang meskipun telah diberikan obat-obatan, segera periksakan ke dokter. Jadi, jika goresan tersebut merupakan gejala penyakit lain, maka dapat diidentifikasi dan diobati lebih cepat. Ibu dan anak


6 Hidden Benefits of Pandan Leaves for Pregnant Women

Daun pandan adalah tanaman yang banyak ditemukan di Asia dan umumnya tumbuh liar di perkebunan. Di beberapa negara seperti Indonesia, pandan merupakan salah satu bahan yang dibutuhkan untuk menyiapkan makanan tradisional agar lebih enak. Aromanya juga harum dan dipercaya dapat menambah nafsu makan.

Khasiat daun pandan untuk pengobatan alternatif sangat ampuh. Perlu diketahui bahwa daun pandan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, bahkan untuk ibu hamil. Selain itu, daun pandan juga bisa menjadi obat tradisional alami yang aman. Keluarga

Apa saja manfaat kesehatan yang bisa didapatkan ibu hamil setelah mengonsumsi daun pandan?

Dirangkum dari berbagai sumber, Popmama.com sudah menyiapkan reviewnya di sini.

1 Menurunkan tekanan darah tinggi

Pusing dan kelelahan yang dialami ibu hamil bisa menjadi gejala umum dari hipertensi. Hal ini dapat menyebabkan stroke. Jangan abaikan gejala ini jika tidak ingin menyesal di kemudian hari. Keluarga Bahagia

Untuk mencegah efeknya, ibu hamil yang memiliki tekanan darah tinggi harus menjaga pola makan berdasarkan makanan tertentu yang meningkatkan tekanan darah. Selain itu, daun pandan juga bisa menjadi salah satu cara untuk mengobati hipertensi.

2 Tingkatkan nafsu makan Anda

Ibu mana yang nafsu makannya menurun sejak hamil? Hal seperti ini jangan dibiarkan begitu saja lho, Moms!

Janin dalam kandungan mungkin kekurangan nutrisi, terutama saat ibu hamil enggan memperbaiki pola makannya.

Daun pandan hadir untuk menambah nafsu makan Anda. Ada banyak cara untuk mengubah daun pandan menjadi masakan sehat dan aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun jika membutuhkan cara yang sederhana, daun pandan bisa diminum seperti air rebusan. Kehidupan keluarga harmonis

Cara merebus 10 gram daun pandan dalam tiga gelas air. Tunggu hingga tersisa satu cangkir. Bagi menjadi dua porsi untuk diminum pagi dan sore hari.

3 Pereda nyeri

Nyeri adalah salah satu penyakit yang paling umum dari banyak wanita hamil. Sensasi nyeri yang Anda rasakan bervariasi, ada yang hanya dirasakan di satu bagian tubuh saja, namun ada juga yang merasakan nyeri di seluruh tubuh.

Masalah nyeri yang dialami ibu hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah perubahan hormonal. Daun pandan dapat digunakan untuk kesehatan, yang sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit.

Daun pandan mengandung sifat pencahar yang dapat bertindak sebagai pereda nyeri untuk sakit kepala, sakit telinga, nyeri dada, radang sendi, bahkan nyeri.

4 Mengurangi kram yang sering dialami ibu hamil

Seiring dengan pertumbuhan janin dalam kandungan, ibu hamil mengalami beberapa perubahan yang tidak terduga, salah satunya adalah kram perut. Kram perut saat hamil merupakan hal yang normal karena bisa disebabkan oleh peningkatan ukuran rahim.

Jika Anda merasa kondisi kram ini membuat tubuh Anda tidak nyaman, Anda bisa menggunakan daun pandan sebagai obat tradisional untuk mengurangi kram. Selain kram perut, daun pandan bisa membantu ibu hamil mengatasi kram saluran pencernaan.

Sebagai rekomendasi, ibu bisa membuat teh daun pandan dan meminumnya untuk membantu mengurangi kram.

5 Membantu mengontrol gula darah

Mengkonsumsi pandan dapat membantu ibu hamil lebih mengontrol kadar gula darahnya setelah makan.

Read More: 5 Steps to Lowering Blood Sugar Pregnant Women Through Diet and Lifestyle

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa studi pendahuluan menunjukkan bahwa orang yang minum teh pandan setelah makan cenderung memiliki kadar gula darah yang lebih rendah. Ini dibandingkan dengan mereka yang tidak meminumnya.

  1. Mengurangi kecemasan selama kehamilan.

Memasuki trimester ketiga, banyak ibu hamil yang mengalami kecemasan bahkan cenderung stres, mengingat hanya butuh beberapa minggu untuk memenuhi tanggal jatuh tempo. Daun pandan dapat diberikan kepada ibu hamil sebagai relaksan. Ibu dan anak

Daun pandan memiliki sifat sedatif, sehingga dapat membantu mengurangi masalah stres dan kecemasan yang dialami ibu hamil.

Nah itulah beberapa manfaat yang akan anda dapatkan setelah mengkonsumsi daun pandan. Sebagai informasi lebih lanjut, beberapa dokter mengatakan bahwa mengkonsumsi daun ini dua kali sehari masih dianggap diperbolehkan.


5 Steps to Lowering Blood Sugar Pregnant Women Through Diet and Lifestyle

Saat hamil, kondisi tubuh seringkali tidak stabil. Ibu hamil selalu memiliki keinginan yang sehat untuk melahirkan anak yang juga kuat dan bugar. Namun pada kenyataannya, ada masalah yang dihadapi ibu hamil sebelum melahirkan, termasuk gula darah ibu hamil.

Salah satu masalah yang sering dihadapi ibu hamil adalah kadar gula darah yang tinggi. Padahal, selama kehamilan, Anda berusaha menghindari asupan gula yang tidak sehat untuk kesehatan bayi. Keluarga

Gula darah tinggi bagi ibu hamil jelas berbahaya. Biasanya disebut diabetes gestasional yang pertama kali terdeteksi saat hamil. Diabetes tipe ini sangat mempengaruhi cara sel-sel tubuh menggunakan glukosa. Diabetes gestasional dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi yang dapat mempengaruhi kehamilan dan kesehatan bayi dalam kandungan. Salah satu efek terburuknya adalah jantung bayi bisa berhenti berdetak.

Read More: 5 Tips to Secure Finances for Your Little One’s Future

Selanjutnya, gula darah tinggi pada ibu hamil juga berdampak pada berat badan bayi. Mereka cenderung menjadi lebih berat daripada bayi normal lainnya. Selain itu, ibu hamil dengan diabetes gestasional berpotensi melahirkan bayi prematur. Dengan cara ini komplikasi lain muncul seperti bayi mengalami kesulitan bernapas.

Diabetes gestasional yang tidak segera ditangani dapat mengakibatkan bayi yang dilahirkan dalam kondisi tidak bernyawa. Untuk itu, ibu hamil harus selalu memperhatikan asupannya selama kehamilan. Jika tidak, segala macam penyakit akan datang. Keluarga Bahagia

Lantas bagaimana cara menstabilkan gula darah saat hamil? Mudah. Yang pertama adalah jangan mengkonsumsi minuman kemasan yang jelas sangat berbahaya. Kandungan gulanya sangat tinggi dan tidak sehat.

“Ketika saya hamil, saya belum pernah mencicipi minuman kemasan sejak itu. Baik teh maupun soda. Karena pasti akan menimbulkan masalah di kemudian hari. Sampai proses menyusui berlangsung, saya tidak pernah menyentuh minuman itu lagi.”

Untuk menghindari diabetes gestasional, hal-hal berikut perlu diperhatikan untuk mengontrol gula darah ibu hamil.

  1. Batasi konsumsi makanan yang banyak mengandung gula

Setelah berhasil menghindari minuman kemasan, sebaiknya hindari juga makanan dan minuman yang mengandung kadar gula tinggi. Semua makanan atau minuman manis berisiko tinggi bagi ibu hamil. Batasi konsumsi kue, kue kering, pie, atau apa pun yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Kehidupan keluarga harmonis

  1. Untuk menurunkan gula darah ibu hamil, kurangi karbohidrat

Siapa sangka, tepung terigu merupakan pemicu utama naiknya kadar gula darah. Kue berbahan dasar tepung, atau kue manis, berpotensi menyebabkan ibu hamil terkena diabetes gestasional. Selain itu, nasi juga menjadi penyebab tingginya kadar gula darah. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi biji-bijian atau kacang-kacangan.

  1. Banyak olahraga

Meski sedang hamil, ada baiknya tetap berolahraga agar tubuh terasa bugar. Apalagi saat dia akan melahirkan. Tidak perlu olahraga berat, yoga saja sudah cukup asalkan dilakukan secara rutin. Jika sulit berolahraga di luar rumah karena pandemi, Anda bisa melakukannya di rumah dengan menonton tutorial di media sosial. Atau Anda bisa berjalan-jalan di sekitar kompleks pada sore atau pagi hari.

  1. Jangan lupa airnya

Mengkonsumsi banyak air sangat dianjurkan untuk ibu hamil. Air memiliki segudang manfaat bagi tubuh, bahkan dalam kondisi tidak hamil. Air dapat menjaga keseimbangan dan menjaga metabolisme tetap terkontrol dengan baik. Dengan banyak mengonsumsi air putih, Anda terhindar dari dehidrasi sehingga bayi tidak kekurangan oksigen. Ibu dan anak

  1. Konsumsi probiotik

Hal lain yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi makanan probiotik. Selain memperlancar pencernaan, makanan probiotik juga mengandung banyak manfaat lain, seperti mengontrol tekanan darah tinggi. Makanan yang banyak mengandung probiotik dan bisa Anda konsumsi adalah yoghurt, keju, dan lain-lain. Dan ingat, pilih yang rendah lemak ya.


5 Tips to Secure Finances for Your Little One’s Future

Si kecil sudah masuk sekolah? Mom pasti punya kekhawatiran tersendiri tentang pendidikan masa depannya, kan Mom? Apalagi sekarang pandemi masih berlanjut. Anda tidak perlu khawatir tentang ini karena ada jalan keluarnya.

Ibu bisa menyiapkan dana pendidikan bayi sejak jauh-jauh hari. Cobalah lima tips berikut untuk mendirikan tempat keuangan untuk pendidikan si kecil. Catat dan dengarkan baik-baik, Bu!

1 lantai dari awal pernikahan

Bukan hanya budget saat pernikahan saja yang perlu direncanakan, Moms. Setelah menikah, ayah dan ibu masih harus berkompromi dalam masalah keuangan. Merencanakan keuangan setelah menikah itu penting. Keluarga

Apalagi jika ibu dan ayah bekerja. Bicara tentang berapa anggaran untuk makanan, hiburan untuk tabungan masa depan. Pastikan Anda tidak berkelahi, Bu. Bicaralah dengan hati-hati untuk menemukan jalan tengah.

Read More: Frequent Farting Is a Sign of Pregnancy

2 Catat pengeluaran dari awal untuk mengetahui apakah keuangan keluarga kuat atau tidak

Ibu pasti dikenal sebagai bendahara paling terpercaya di keluarga. Jika Ibu menahan gaji Ayah, pastikan Ibu mencatat semua pengeluaran. Tentu saja, ini bukan hanya catatan pembelian. Keluarga Bahagia

Catat detailnya di buku atau aplikasi keuangan. Lakukan evaluasi akhir bulan dengan ayah. Belanja keluarga itu sehat atau tidak. Jangan biarkan pengeluaran Anda melebihi penghasilan Anda.

3 Pisahkan uang bulanan Anda dari tabungan masa depan

Selain mencatat pengeluaran dan pemasukan. Ibu juga perlu menyisihkan uang bulanan yang akan dihabiskan setiap hari atau setiap minggu dengan tabungan masa depan. Penghematan uang ini penting lho Moms.

Di tengah pandemi yang tidak menentu ini, menabung untuk perlindungan menjadi penting. Anda dapat menggunakan uang ini sebagai dana darurat kapan saja. Jika tidak terlalu penting, Anda bisa menyimpannya sebagai rekening tabungan.

4 Ciptakan tabungan khusus untuk si kecil

Selain menabung untuk dana darurat, Anda juga perlu membuat tabungan khusus untuk masa depan si kecil. Mengapa tabungan anak perlu dipisahkan? Tentunya tabungan antara tabungan masa depan dan tabungan anak harus dipisahkan. Hal ini untuk menunjukkan berapa banyak tabungan yang telah Anda tabung untuk masa depan si kecil. Bunda tidak perlu bingung, tabungan apa yang cocok untuk si kecil. Karena BRI sekarang sudah punya BRI Juni.

Selain itu, BRI June memiliki program baru yaitu Program Tabungan Masa Depan “SIMaPan” Juni. Dimana melalui program ini, ibu yang membuka tabungan BRI bulan Juni berdasarkan paket yang tersedia selama periode program akan mendapatkan hadiah langsung sebesar Rp 4.000.000,- salah satu dari 3 paket yang tersedia. Kehidupan keluarga harmonis

Periode program berlangsung dari 1 Juli hingga 30 September 2021 atau hingga kuota program habis. Tunggu apa lagi, sebagai orang tua perlu memikirkan masa depan anak Anda, buruan buka tabungan di BRI Juni sekarang juga! Cari tahu selengkapnya di sini, Moms!

5 Jangan lupa menabung setiap bulan untuk masa depan anak Anda.

Setelah Anda membuka rekening tabungan untuk si kecil, jangan lupakan itu. Ibu harus secara teratur mengisi kembali tabungan bayinya. Tidak perlu terlalu banyak, sisakan Rp 50.000 hingga Rp 100.000 untuk menabung per bulan. Karena intinya menabung itu penting. Ibu dan anak


Frequent Farting Is a Sign of Pregnancy

Moms, sering kentut bersamaan dengan tanggal haid yang juga telat? Hal ini tentu menimbulkan pertanyaan: apakah sering menjadi tanda kehamilan?

Bagi ibu yang benar-benar hamil, gejala kehamilan sekecil apa pun bisa terlihat. Namun, bagi yang tidak, ada beberapa tanda kehamilan yang tidak mereka sadari. Keluarga

Mengutip Healthline, kentut adalah gas di saluran pencernaan yang dikeluarkan dari tubuh melalui anus. Kentut umumnya terjadi ketika saluran pencernaan memproduksi gas berlebih.

Read More: Variety of Vitamin Needs for Pregnant Women in Trimester 1, Do You Need to Take Supplements?

Namun, ini bisa menjadi tanda kehamilan. Informasi lengkap di bawah ini.

Apakah sering kentut tanda hamil?

Tanpa ibu sadari bahwa kentut sebenarnya sering menjadi pertanda ibu hamil muda, lho.

Hal ini terjadi karena hormon relaksin tidak bertanggung jawab atas peningkatan gas, sehingga pencernaan melambat dan menyebabkan perut kembung.

Saat memulai WebMD, hampir semua ibu hamil mengalami kelebihan gas. Ini karena kehamilan membawa peningkatan hormon yang dapat memperlambat saluran pencernaan. Keluarga Bahagia

Anda mungkin tidak dapat menahannya karena tubuh Anda tidak memiliki kontrol yang sama terhadap otot selama kehamilan.

Meskipun tidak mungkin untuk menghilangkan masalah, ditemukan bahwa ada kemungkinan untuk mengurangi kecenderungan gas pada awal kehamilan dengan berolahraga dan mengubah pola makan.

Sementara itu, dikutip dari Today’s Parent, kentut sebagai tanda kehamilan juga akan disertai dengan perut kembung dan sembelit.

Tips yang dapat Anda gunakan untuk memerangi tanda-tanda kembung dan sembelit kehamilan termasuk mengurangi kelebihan garam dan menjaga hidrasi dengan air. Kehidupan keluarga harmonis

Selain itu, Healthline menyarankan Anda untuk mencoba bergerak minimal 30 menit sehari, misalnya dengan jalan cepat. Ini untuk mempercepat pencernaan yang memperlambat gas. Ibu dan anak


Variety of Vitamin Needs for Pregnant Women in Trimester 1, Do You Need to Take Supplements?

Pada awal kehamilan, kebutuhan vitamin dan mineral perlu dipenuhi untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan janin. Lantas apakah ibu hamil trimester 1 perlu mengonsumsi suplemen vitamin?

Saat ini, ada banyak suplemen vitamin khusus yang tersedia untuk ibu hamil, yang dikenal sebagai vitamin prenatal. Ini adalah jenis suplemen yang dibuat khusus untuk wanita hamil, yang mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kehamilan yang sehat.

Namun, pemberiannya harus berdasarkan resep dan tidak boleh sembarangan, ya. Hal ini agar konsumsi vitamin tidak berlebihan yang justru dapat membahayakan kehamilan. Keluarga

Dikutip dari Web MD, asupan vitamin yang didapat jauh lebih baik dari sumber alami berupa makanan sehat. Namun, jika pemenuhannya sulit, suplemen vitamin mungkin diperlukan, terutama bagi ibu hamil di trimester pertama.

Read More: Today, Pregnant Women in Tangerang Start Getting the Covid-19 Vaccine

Kondisi ibu hamil yang perlu mengonsumsi suplemen vitamin.

Seperti dilansir Healthline, ada beberapa kondisi di mana ibu hamil trimester pertama membutuhkan suplemen vitamin, di antaranya:

Kekurangan nutrisi

Beberapa wanita hamil mungkin perlu mengonsumsi suplemen setelah tes darah menunjukkan bahwa mereka kekurangan vitamin atau mineral tertentu.

Sangat penting untuk memperbaiki kekurangan vitamin pada trimester pertama, karena kondisi ini dapat mempengaruhi janin. Misalnya, kekurangan folat, yang sering dikaitkan dengan risiko cacat lahir. Keluarga Bahagia

Hiperemesis gravidarum

Komplikasi kehamilan ini ditandai dengan mual dan muntah yang parah. Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang ekstrem dan kekurangan nutrisi.

Sejarah diet ekstrim

Wanita hamil yang telah mengikuti diet ekstrem, termasuk dalam kelompok vegan, atau memiliki intoleransi makanan dan alergi, mungkin perlu mengonsumsi suplemen vitamin pada trimester pertama untuk mencegah kekurangan zat gizi mikro.

Kehamilan kembar

Kehamilan ganda membutuhkan lebih banyak mikronutrien daripada kehamilan tunggal. Suplemen vitamin seringkali dibutuhkan untuk memastikan nutrisi yang optimal bagi ibu dan bayi. Kehidupan keluarga harmonis

Mutasi genetik

Wanita hamil dengan mutasi pada gen methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) mungkin perlu melengkapi kebutuhan mereka dengan beberapa bentuk folat untuk menghindari komplikasi.


Jika Anda pernah mengalami masalah gizi buruk atau lebih memilih makanan rendah nutrisi, Anda mungkin perlu melengkapi dengan vitamin dan mineral melalui suplemen. Terutama untuk mencegah kehamilan berubah menjadi kekurangan zat gizi mikro.

Selain itu, para ahli dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan agar semua wanita hamil mengonsumsi vitamin prenatal dan suplemen asam folat. Ibu dan anak

Hal ini disarankan untuk mengisi kesenjangan nutrisi dan mencegah kelainan perkembangan saat lahir, seperti spina bifida.


Today, Pregnant Women in Tangerang Start Getting the Covid-19 Vaccine

Vaksin Covid-19 sudah didistribusikan sejak awal tahun 2021. Sedikit demi sedikit, masyarakat sudah mulai menerima vaksin sesuai wilayah dan kondisi kesehatannya masing-masing.

Setelah beberapa kali percobaan, pemberian vaksin pada ibu hamil di Indonesia akhirnya dimulai. Kamis (12/8/2021) ini Dinas Kesehatan Kota Tangerang mulai melakukan vaksinasi Covid-19 untuk ibu hamil. Keluarga

Berikut informasi selengkapnya yang berhasil dirangkum.

1 Menggunakan vaksin Sinovac

Vaksin Covid-19 untuk ibu hamil ini digagas oleh Dinas Kesehatan Provinsi Banten. Plt Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang Dini Anggraeni menjelaskan, vaksin yang digunakan untuk ibu hamil di wilayah Tangerang adalah jenis Sinovac. Vaksin ini dimaksudkan untuk mencegah gejala serius yang bisa terjadi jika ibu hamil terpapar virus Covid-19.

2 3.000 ibu hamil akan divaksinasi

3.000 ibu hamil berpartisipasi dalam pelaksanaan vaksinasi Covid-19 di wilayah Tangerang. Dini Anggraeni menjelaskan, proses pendaftaran vaksinasi Covid-19 berbeda dengan proses pendaftaran vaksinasi untuk masyarakat umum. Ibu hamil yang menerima vaksin ini terdaftar dalam Program Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Proses pendataan dilakukan sejak ibu dinyatakan positif hamil hingga kondisi terakhir. Keluarga Bahagia

“Selain data tersebut, kami mengimbau ibu hamil yang belum mendaftar untuk segera melapor ke puskesma agar dapat segera divaksinasi,” kata Dini.

Read More: Get to know 5 Psychological Changes in Pregnant Women, Don’t Take It lightly

3 Syarat vaksinasi Covid-19 untuk ibu hamil

Selain itu, Dini mengatakan, syarat ibu hamil yang akan menjalani vaksinasi Covid-19 adalah mereka yang usia kehamilannya lebih dari 13 minggu. Vaksinasi ibu hamil juga harus dilakukan di fasilitas kesehatan.

Secara umum, prosedur vaksinasi Covid-19 untuk ibu hamil sama dengan prosedur vaksinasi Covid-19 pada umumnya. Namun seperti disebutkan di atas, dosis pertama vaksin Covid-19 untuk ibu hamil diberikan pada trimester kedua dan dosis kedua diberikan berdasarkan kisaran jenis vaksin yang diberikan. Kehidupan keluarga harmonis

4 jenis vaksin Covid-19 untuk ibu hamil

Berdasarkan Surat Edaran HK.02.01/I/2007/2021 tentang Vaksinasi Covid-19 bagi Ibu Hamil dan Penyesuaian Deteksi dalam Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19, Kemenkes merekomendasikan jenis vaksin yang digunakan.

Vaksin yang dapat digunakan untuk ibu hamil adalah vaksin Covid-19 dari platform mRNA Pfizer dan Moderna serta vaksin Sinovac platform yang tidak aktif, tergantung ketersediaan.

5 Risiko tinggi terpapar Covid-19 bagi ibu hamil

Ibu hamil merupakan salah satu kelompok dengan risiko tertinggi terpapar Covid-19. Belakangan ini, terutama karena jumlah pasien Covid-19 di Indonesia meningkat, beberapa ibu hamil dikabarkan terjangkit virus corona. Beberapa dari mereka mengalami gejala parah dan bahkan meninggal. Ibu dan anak


Get to know 5 Psychological Changes in Pregnant Women, Don’t Take It lightly

During pregnancy, pregnant women will feel changes in terms of physical and psychological. From a physical point of view, there are changes in the stomach and breasts that are getting bigger, stretch marks have also started to appear in some parts of the body.

Not only physical changes, but also psychological changes, ranging from mood swings to depression. For psychological changes, not only pregnant women need to prepare themselves, but the husband must also be ready to help his beloved wife during her pregnancy. Keluarga

Here Popmama.com has summarized the psychological changes in pregnant women. Listen, Mom!

1 Mood swings

If during pregnancy there are changes in attitudes and emotions it is a natural thing. These mood swings make pregnant women more irritable, irritable, or cry.

The nature of these mood swings usually appears in the first trimester of pregnancy, when entering the second trimester pregnant women may already be able to control their moods. Keluarga Bahagia

The cause of this mood swing is due to an increase in the hormones estrogen and progesterone. These two hormones affect the neurotransmitters (chemicals in the brain) that regulate mood.

Read More: Pregnant outside the womb? These are the steps you must take

2 Worried about gaining weight

As the baby grows in the womb, the pregnant weight also continues to increase. Many pregnant women feel anxious and afraid if their weight can not be returned quickly.

Therefore, as a husband, you must understand and help control weight gain so you don’t go up too much. Pregnant women are advised to eat nutritious foods with sufficient and not excessive. Kehidupan keluarga harmonis

3 Become more sensitive

Hormonal changes that occur in the first trimester make pregnant women more sensitive to stimuli. Usually the excessive stimulation that pregnant women experience through the nose, such as smelling a very pungent or unpleasant aroma that triggers nausea and vomiting.

However, not all levels of sensitivity of the nose of pregnant women are the same. Every pregnant woman is sensitive to different scents.

4 Needs more attention

Changes in pregnant women such as moods, attitudes, and emotions, make pregnant women feel like they want more attention from their husbands.

As a husband, you must be able to support pregnant women to feel stronger, healthier, and happier in their pregnancy. Because, if pregnant women are happy, then the fetus in the stomach is also happy.

5 Can depression occur

In addition to these four changes, what is more severe is depression. These psychiatric problems can have a serious impact on the health of pregnant women and their unborn babies. Ibu dan anak

If there are signs of pregnant women who are less interested in the world around them, lack of energy, anxiety, and prolonged sadness, as a husband who is alert, it is better to try to chat and solve the problem.


Pregnant outside the womb? These are the steps you must take

Mengetahui bahwa Anda hamil di luar kandungan atau mengalami kehamilan ektopik bisa sangat menyiksa. Namun, jangan terbawa oleh kesedihan. Anda perlu bangun dan memikirkan cara mengakhiri kehamilan ektopik.

Johana (27) tidak menyangka akan melihat dua baris dalam test packnya. Ini adalah kehamilan pertama Anda setelah lima bulan menikah.
cara mengakhiri kehamilan ektopik atau hamil di luar rahim Keluarga

Sayangnya, kebahagiaan ini berumur pendek. Keesokan harinya, ketika dia menemui dokter kandungannya, dia mengetahui bahwa dia mengalami kehamilan ektopik.

Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi berada di luar rahim. Janin tidak akan bertahan hidup di luar kandungan, sehingga semua kehamilan ektopik harus digugurkan.

Read More: 5 Easy Sex Positions to Achieve Orgasm and Get Pregnant Fast

Sekitar 90% wanita yang hamil di luar rahim memilih operasi untuk mengakhiri kehamilan ektopik. Jika Anda didiagnosis dengan kehamilan ektopik, pengobatan tergantung pada seberapa jauh kehamilan telah berkembang, di mana embrio berada, dan tingkat keparahan gejalanya. Keluarga Bahagia

Kehamilan ektopik yang masih dalam tahap awal dapat dihentikan dengan obat-obatan. Jika Anda memiliki kadar hCG (hormon yang diproduksi oleh tubuh Anda selama kehamilan) rendah, maka kehamilan ini belum berkembang banyak.

Jika tidak ada kerusakan pada saluran tuba, dokter mungkin akan memberi ibu hamil suntikan obat yang disebut metotreksat (Trexall) di luar rahim. Methotrexate menghentikan pertumbuhan sel dan memungkinkan tubuh menyerap kehamilan. Kehidupan keluarga harmonis

Obat ini juga melindungi saluran tuba dan memberi Anda kesempatan yang lebih baik untuk memiliki kehamilan yang sehat di masa depan.

Namun obat ini memiliki beberapa efek samping seperti mual, muntah, pusing, diare, dan stomatitis (radang mulut dan bibir seperti sariawan). Kebanyakan wanita mengalami sakit perut beberapa hari setelah injeksi.

Di masa lalu, ibu yang memilih untuk menggugurkan kandungan dengan obat harus dirawat di rumah sakit untuk menerima serangkaian suntikan metotreksat. Sekarang prosedur ini dapat dilakukan secara rawat jalan, tetapi dokter akan memantau kadar hCG selama beberapa minggu untuk memastikan mereka kembali ke nol.

Suntikan sebenarnya dapat membunuh sel, tetapi jika kadar hCG tidak turun sebagaimana mestinya, Anda mungkin perlu lebih banyak suntikan.

Jika terapi injeksi metotreksat tidak berhasil, langkah selanjutnya adalah pembedahan. Metode ini juga merupakan satu-satunya pilihan bagi ibu yang memiliki kadar hCG tinggi, gejala parah, dan saluran tuba pecah atau rusak.

Ibu yang hamil di luar rahim akan menjalani operasi laparoskopi yang akan mencakup sayatan sangat kecil, ruang kecil dan tidak akan merusak saluran tuba. Ahli bedah lebih memilih metode ini daripada operasi dengan sayatan yang lebih besar. Ibu dan anak

Jika saluran tuba Anda robek atau rusak parah dan Anda mengeluarkan banyak darah, Anda mungkin memerlukan operasi darurat dengan sayatan yang lebih besar. Dalam situasi ini, ahli bedah mungkin terpaksa mengangkat tuba falopi.

Setelah operasi, dokter Anda akan memeriksa kadar hCG Anda untuk memastikan kadarnya telah menurun dan kehamilan telah berhasil diangkat. Beberapa wanita juga membutuhkan suntikan metotreksat sampai semuanya kembali normal.

Berikut adalah video bagaimana operasi dilakukan. Kami perhatikan bahwa video ini mengandung banyak darah yang mungkin membuat Anda tidak nyaman saat menontonnya.


5 Easy Sex Positions to Achieve Orgasm and Get Pregnant Fast

Bercinta adalah salah satu hubungan yang paling dekat dengan pasangan. Selain bercinta untuk punya anak, penting juga untuk menyaksikan orgasme.

Belum ada penelitian yang menyatakan bahwa orgasme dapat membantu seseorang lebih mudah hamil. Namun saat orgasme, ada cairan di leher rahim yang bisa menciptakan lingkungan yang nyaman bagi sperma untuk bertahan hidup dan membuahi di dalam rahim.

Read More: Toddlers Are Afraid of Hearing Certain Sounds Around Him, Really?

Oleh karena itu, tidak hanya postur yang memudahkan kehamilan saja yang harus diperhatikan, tetapi juga pentingnya orgasme. Karena itu, hormon oksitosin dapat memberikan keintiman dengan pasangan dan membuat sesi menjadi lebih menyenangkan bagi anak. Keluarga

Dirangkum oleh Popmama.com, berikut beberapa posisi bercinta yang bisa Anda coba.

1 Klasik dan selalu favorit, para misionaris

Menurut pakar seks Annabelle Knight, posisi seks klasik adalah cara yang efektif bagi wanita untuk mengalami orgasme.

Menurut Daily Star, posisi ini mampu merangsang klitoris sehingga bisa memaksimalkan sensasi yang diberikan dan memperlancar orgasme.

Posisi misionaris dapat membantu sperma berenang lebih mudah karena penis cukup dalam di leher rahim.

2 sensasi dari segala arah melalui doggie

Jika Ayah tidak terlalu menyukai posisi misionaris karena mudah lelah, cobalah doggy style. Cara ini bisa dilakukan hampir di mana saja. Keluarga Bahagia

Anda bisa berdiri, duduk atau bersandar di tepi tempat tidur dan masih bisa orgasme dengan cepat. Menurut laporan healthline.com, posisi ini memungkinkan suami untuk mengeksplorasi area lain yang membuat wanita lebih terangsang.

Sementara itu, menurut Mindy R. Schiffman, psikolog klinis dan terapis seks di Pusat Kesuburan Universitas New York, metode ini memungkinkan sperma memiliki lebih banyak akses untuk membuka leher rahim.

3 cowgirl terbalik untuk ibu yang ingin mengekspresikan diri

Bercinta tidak selalu harus membosankan, ada banyak cara seru yang bisa kamu coba, termasuk gaya ini. Cowgirl terbalik memberi wanita kendali penuh untuk bergerak. Kehidupan keluarga harmonis

Ayah bisa duduk atau berbaring sementara Ibu melakukan penetrasi dengan punggungnya. Cara ini bisa memaksimalkan kedalaman penetrasi, yang juga mempengaruhi peluang hamil.

4 gunting berdampingan untuk gaya yang berbeda

Gaya seks lain yang tidak biasa yang memiliki efek luar biasa pada orgasme wanita adalah gunting sisi-ke-sisi. Ibu bisa berbaring miring dengan kaki terentang sementara ayah melakukan penetrasi dengan bersila.

Menurut laporan dari Parents.com, posisi ini memungkinkan pasangan saling berpandangan sehingga romantisme bisa terangsang dan juga bisa memberikan penetrasi yang dalam.

Tak lupa, posisi ini bisa memungkinkan penis mencapai G-spot sehingga orgasme lebih mudah dicapai.

5 kaki di bahu memberi kesenangan besar

Gaya terakhir yang tak kalah menyenangkan adalah posisi kaki menggantung di bahu sang ayah. Ibu bisa berbaring dengan kedua kaki terangkat. Ibu dan anak

Letakkan kakimu di bahu ayah dan mulailah melakukan penetrasi. Metode ini memiliki tindakan minimal tetapi efeknya terlalu besar untuk mencapai orgasme yang lebih cepat.