Skip to content

Kehidupan Keluarga Harmonis

  • HOME
  • About Us

Kehidupan Keluarga Harmonis

Informasi tentang keluarga

Perubahan yang terjadi membuat tubuh anak lebih sulit beradaptasi

May 3, 2020 by admin

Keluarga Bahagia, Terkadang hujan datang dan pergi secara tidak menentu, menyebabkan orang tua mengubah pikiran mereka sehingga anak-anak mereka tidak mudah sakit. Perubahan iklim mempengaruhi daya tahan tubuh karena perubahan suhu dan kelembaban.

Kondisi cuaca seperti ini dapat memengaruhi resistensi anak. Jarang, perubahan iklim dapat membuat anak lebih rentan terhadap gangguan pernapasan atau infeksi lainnya.

Agar anak-anak tetap sehat dan bermain aktif dalam perubahan iklim ini, kita akan belajar tentang nutrisi yang dibutuhkan anak-anak agar mereka tidak mudah sakit.

Iklim tidak bisa dikendalikan oleh manusia. Polusi air dan polusi udara juga tidak bisa dihindari karena perubahan iklim. Air hujan yang jatuh seringkali tercemar.

Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa angin yang bertiup membawa polutan dan disimpan dalam air hujan. Dimulai dengan kotoran, dedaunan, kotoran burung, dan hewan serta serangga lainnya.

Air yang terkontaminasi mungkin mengandung bakteri patogen yang menyebabkan penyakit. Belum lagi, kombinasi suhu rendah dan kelembaban rendah dapat memicu penyakit pada sistem pernapasan, seperti asma, flu, batuk, dan GGA pada anak-anak.

Tidak perlu khawatir, orang tua dapat mendukung pemberian asupan gizi ini agar anak tidak mudah sakit. Kehidupan keluarga harmonis

1 LCPUFA (asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang)

LCPUFA adalah asam lemak rantai panjang yang terdiri dari asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Konten ini mampu mengatur respons sistem kekebalan tubuh manusia. Dalam satu penelitian, LCPUFA dikatakan mengurangi risiko gangguan pernapasan, serta meningkatkan sistem pernapasan.

Read More: Perlunya ‘Me Time’ untuk Menyegarkan Tubuh dan Pikiran

Untuk menjaga anak tetap sehat, Anda bisa memberikan susu dengan konten ini. Sehingga anak-anak dapat melindungi diri dari penyakit pernafasan dalam iklim yang tidak menentu.

2 asam lemak omega-3

Nutrisi ini dapat diperoleh dari makanan seperti susu, kacang-kacangan, atau minyak ikan. Konten ini dapat memberikan perlindungan anak terhadap penyakit. Salah satunya adalah infeksi pada sistem pernapasan pada anak.

Anda dapat memasukkan nutrisi ini dalam semua diet, termasuk makanan ringan untuk anak-anak. Konsumsi asam lemak omega-3 secara teratur dapat membantu tubuh anak Anda tidak mudah sakit.

3 vitamin C

Vitamin C dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi yang menyebabkan penyakit. Anda bisa menyediakan makanan yang kaya vitamin C, seperti stroberi, brokoli, jeruk, dan paprika.

Kandungan nutrisi ini penting untuk mencegah infeksi. Jadi pastikan anak dan Keluarga Anda makan makanan dengan kandungan vitamin C setiap hari, agar ia tidak mudah sakit.

4 probiotik

Probiotik umumnya dikenal sebagai bakteri yang baik untuk sistem pencernaan. Probiotik juga baik untuk tubuh melawan berbagai penyakit. Dengan memulai halaman MD, probiotik dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan, alergi, flu, dan infeksi kulit.

55 publikasi ilmiah dalam lebih dari 25 tahun penelitian menunjukkan bahwa FOS: GOS 1: 9 prebiotik terbukti secara klinis untuk mendukung sistem kekebalan terhadap infeksi. FOS prebiotik: GOS 1: 9 dapat ditemukan pada susu anak yang sedang tumbuh.

Probiotik lain juga bisa dibuat dari yogurt dan kefir. Anda bisa memberikan yogurt dan sandwich kefir yang dicampur dengan buah atau kacang untuk anak Anda. Berikan secara teratur agar anak-anak tidak mudah sakit di masa yang tidak pasti.

5 Protein, jadi anak-anak tidak mudah sakit

Protein berperan penting dalam tubuh manusia. Ketika ada jaringan tubuh yang rusak, protein membantu memperbaikinya. Selain itu, protein juga memberikan perlindungan pada sistem kekebalan tubuh karena berfungsi dalam memerangi penyakit.

Protein dapat meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di musim hujan. Orang tua masih bisa melihat senyum bahagia si kecil dalam gerakan, karena daya tahan tubuhnya tetap terjaga.

Sertakan makanan yang mengandung protein, seperti ayam, daging, dan ikan. Protein dan seng yang terkandung dalam makanan mengandung daging dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Sekarang Ibu dan anak sudah bisa mengetahui nutrisi yang tepat sehingga anak-anak mereka selalu sehat. Jangan lupa untuk terus mendukung aktivitas fisik, sehingga resistensi bekerja sebaik mungkin.

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Post navigation

Previous Post:

Perlunya ‘Me Time’ untuk Menyegarkan Tubuh dan Pikiran

Next Post:

Berbagai penyebab yang membuat anak menyendiri , mari kita simak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Michael Wang Memenangkan Gelang Poker Seri Dunia Karir Kedua
  • slot paten Kraken – pragmatic play
  • Pemain Prancis Anonim Mengubah $777 Menjadi $777,777 Di Seri Poker Dunia 2022
  • Sportsbooks ke Baltimore Orioles: Tolong Berhenti Menang
  • slot paten juice inc

Recent Comments

    Archives

    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019

    Categories

    • 2022 EPT
    • 3 Genie wishes
    • 7 monkey slot online
    • Adam Hendrix
    • ALEXANDER YEN
    • berita
    • Big bass bonanza megaways
    • Bradley Ruben
    • Brazilian Poker Players
    • brothers kingdom
    • BUENOS AIRES
    • Cedrric Trevino
    • Chicken chase slot online
    • Congo Cash
    • Denis Nesterenko
    • Detroit Casinos
    • disco beats
    • Emil Bise
    • Eric Smidinger
    • Final Four Final
    • Flamingo Las Vegas
    • Florida Seminole
    • Fortune Dogs
    • Fortune of giza
    • Gianluca Pace
    • gold digger mines
    • Habanero
    • Habanero Slot online hot hot fruit
    • Hard Rock Poker
    • High-Stakes Poker
    • Hockey Attack
    • Jackpot Slot
    • Jersey DGE
    • Justin Pechie
    • Kasino Las Vegas
    • kutukan medusa
    • lantern luck
    • Laszlo Bujtas
    • Live Tournaments
    • Lollipop slot online
    • Lucky Hearts Poker
    • Madame Desitny
    • Magazine Series
    • Magician's Secrets
    • Magnus Carlsen
    • Mattress Mack
    • Michael Wang
    • Midway Poker Tour
    • Mirage’s Volcano
    • Montreal Poker Room
    • NC Lawmaker
    • New Ontario
    • Online Series XV
    • Online Sportsbook
    • Pai Gow Poker
    • Patrol slot online
    • pengetahuan
    • Poker Hall of Fame
    • Poker Strategy
    • Poker Tournament
    • PokerGo
    • PRAGMATIC
    • prost slot online
    • Ramsey Stovall
    • rising samurai
    • sabung ayam online
    • Sean Perry
    • Sean Troha
    • Seven from Heaven
    • Sic Bo
    • Slot Congo Cash
    • slot online 15 tridents
    • Slot Paten – 7 Piggies
    • slot paten Amazing money machine
    • Slot Paten Asgard
    • Slot paten Goblin Heist
    • slot paten HarleCoin
    • slot paten juice inc
    • slot paten Kraken – pragmatic play
    • Sportsbooks
    • Strategis Poker
    • Super Bowl LVI
    • sweet bakery
    • sweet bonanza candyland
    • Texas Poker Room
    • TFGaming Esport 2022
    • The Card Player Magazine
    • The Curse Of Knowledge
    • Timothy Chung
    • type of slot machine
    • UK Gambling
    • Uncategorized
    • Vanessa Kade
    • Vikenty Shegal
    • wild beach party
    • Winter Series
    • World Poker Tour
    • World Poker Tour Schedule
    • World Series of Poker
    • WSOP
    • Yuri Dzivielevski
    © 2022 Kehidupan Keluarga Harmonis | WordPress Theme by Superbthemes